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有什么別有病
養(yǎng)生堂李纓誰偷走了你的鈣

[視頻-講座] 作者 :byb.cn 日期:2015-10-19 00:01
【byb.cn 】(來源:BTV)2015年10月18日,BTV養(yǎng)生堂邀請(qǐng)首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院營養(yǎng)科主任李纓,請(qǐng)補(bǔ)鈣問題,共同制作了一期節(jié)目《誰偷走了你的鈣》,敬請(qǐng)收看~~!

【嘉賓簡介】名人庫--李纓:http://m.dgkemi.com/mingren_668.aspx
60歲老人平時(shí)注重補(bǔ)鈣但是骨密度為何反而降低了?在這個(gè)全民補(bǔ)鈣的時(shí)代,為何我們還會(huì)缺鈣?又是什么偷走了我們身體中的鈣?聽說“小偷”竟然來到節(jié)目現(xiàn)場,劉婧現(xiàn)場如何抓小偷,請(qǐng)關(guān)注由首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院營養(yǎng)科主任李纓帶來的《誰偷走了你的鈣》。


李主任告訴我們?nèi)齻€(gè)小偷就存在于我們的飲食中,隨處可見而且我們平時(shí)還不以為然,它們的出現(xiàn)不僅偷走了我們身體中的鈣,還會(huì)導(dǎo)致更大的疾病。李主任在現(xiàn)場做了個(gè)實(shí)驗(yàn),什么樣的實(shí)驗(yàn)結(jié)果讓現(xiàn)場觀眾驚訝連連,李主任又提供了什么方法讓現(xiàn)場的小偷現(xiàn)行落網(wǎng)?請(qǐng)?jiān)诠?jié)目中尋找答案。


鈣攝入不足和我們的飲食結(jié)構(gòu)、飲食習(xí)慣息息相關(guān),即便每天攝入鈣的量足夠但是真的就能保證鈣順利吸收么?如何從優(yōu)質(zhì)鈣源中吸收進(jìn)足夠的鈣,李主任告訴我們喝牛奶、吃豆腐、蝦米皮以及鈣片是理想的補(bǔ)鈣食物,但是你真的吃對(duì)了平常我們所認(rèn)為的補(bǔ)鈣食物了么?


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