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    【byb.cn 】（來源：環(huán)球網）【環(huán)球網綜合報道】據英國《每日郵報》10月29日報道，一名28歲的美國男子克里斯?雷默，在今年3月至9月，徒步走完阿巴拉契亞山脈，穿越美國14個州，全程近2200英里(約3542千米)，成功甩肉30斤!途中，他用格蘭諾拉燕麥卷(一種營養(yǎng)食品)充饑，在帳篷里過夜，自己打水凈化，一共花了6000美元(約人民幣38131.2元)。一路上，他也接受了不少人幫助，他稱他們?yōu)椤巴讲教焓埂?。沒有他們的幫助，他無法完成這一旅程。

　　雷默原來體重有220斤，很自卑。兩年前，他決定減肥。做了幾次短途旅行之后，體重有所減輕，他就有了攀爬阿巴拉契亞山脈的想法。之后，雷默做了大量的功課并且賣掉了自己的車籌錢。買好了一切所需裝備后，他出發(fā)了。

　　在那6個月里，每天他大約6點半起床，做早飯，拾掇好帳篷行李，凈化好一天所需的水后大約在8點半上路。行路12-15英里(約20-25千米)后又開始支帳篷準備過夜。有的時候，他會在中途小憩或在招待所過一夜。雖然偶爾會感到無聊，但是途中看看美麗的風景、野生動物還是很享受的。他也會在小鎮(zhèn)上稍作停留，做些補給，喝杯啤酒等等。他遇到了很多也在徒步冒險的人，他與他們迅速組成了一隊，就像一家人一樣。

　　“和志同道合的人一起經歷困難，你們很快就熟絡起來了?！彼麄円彩艿搅水數厝说臒崆閹椭?。印象最深的是一位女士邀請他們去了她的湖畔小屋。每個人都很勇敢，他們游泳、劃獨木舟、從懸崖上跳到湖里，他們只管做，不期待回報。

　　雷默說，減肥只是一個意外的收獲，最重要的是他發(fā)現自己喜歡徒步的生活方式：爬山、攀懸崖、在樹林里扎營。他的下一個計劃是2663英里(約4287.43千米)的太平洋海岸。(實習編譯：汪燕妮 審稿：李宗澤)