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    【byb.cn 】（來(lái)源：環(huán)球網(wǎng)）來(lái)自佛羅里達(dá)州的扎克?摩爾(Zach Moore)今年35歲，以前他一天會(huì)狂飲2升可樂(lè)，狂抽三包煙。而如今為了能活著看他8歲的兒子長(zhǎng)大成人，他在短短18個(gè)月之內(nèi)就甩掉了自己將近三分之二的贅肉，現(xiàn)在重約152斤——但現(xiàn)在他有將近27斤的松弛的皮膚。

　　扎克說(shuō)，在他停止狂飲碳酸飲料并忌食糖之后，他的體重就下降了不少，100天之內(nèi)就減了約100斤。他坦言，如此胖已經(jīng)嚴(yán)重影響了他的健康——他沒(méi)有性欲，甚至走路都會(huì)感到呼吸困難——他擔(dān)心他不能活著看到自己的兒子長(zhǎng)大成人。2013年，當(dāng)他由于食物中毒被送去醫(yī)院的時(shí)候發(fā)現(xiàn)他的體重指數(shù)竟然達(dá)到了60。

　　扎克為了使自己盡快瘦下來(lái)放棄了他最喜歡的快餐。2014年5月，他做了胃旁路手術(shù)，體重暴跌至152斤。扎克說(shuō)：“如果我沒(méi)有做這個(gè)改變命運(yùn)的手術(shù)，那么現(xiàn)在的我就會(huì)躺在松木棺材里。肥胖引起的呼吸困難，沒(méi)有性欲讓我的生活苦不堪言。我還有睡眠問(wèn)題，不得不吃好多藥看很多很多醫(yī)生?！?

　　最終英年早逝的現(xiàn)實(shí)使扎克下定決心改變他的生活。他補(bǔ)充說(shuō)：“我想擁有美好的生活。我要戒掉香煙，少吃快餐。我并不想成為一個(gè)讓我的妻子和兒子緬懷的墓碑或松木棺材。我想活下去，我要享受我的生活，享受和家人一起做事情的時(shí)光。這就是我為什么下定決心改變自己。我的妻子永遠(yuǎn)是我最大的精神支柱和最大的支持者。”

　　在做了胃旁路手術(shù)之后，扎克開(kāi)始每天走幾英里。他也開(kāi)始吃小蛋白膳食并且避免所有糖類(lèi)和碳酸食物。他說(shuō)：“我從來(lái)不去健身房，我只是堅(jiān)持走路。開(kāi)始我每天只走一英里，現(xiàn)在有些時(shí)候一天我可以走15英里?！痹爽F(xiàn)在計(jì)劃盡快移除將近約27斤的松弛皮膚。他補(bǔ)充說(shuō)：“說(shuō)實(shí)話(huà)，即使皮膚松弛我也很開(kāi)心。我現(xiàn)在可以呼吸、走路、慢跑、游泳，騎自行車(chē)并且飛行。我擁有了我胖時(shí)從來(lái)沒(méi)有過(guò)的幸福生活?！?實(shí)習(xí)編譯：趙新妮 審稿：李宗澤)