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英辣媽生5個孩子照樣有完美身材

[事件] 作者 :byb.cn 日期:2017-1-17 00:01
【byb.cn 】(來源:環(huán)球網(wǎng))2017年1月13日報道,冬天是減肉肉最難的季節(jié),英國最健美辣媽在網(wǎng)上公開了她的健身小秘訣。




35歲的Simone Gately來自哈利法克斯,有5個不到10歲的小孩,但仍然能抽出空來鍛煉,保持健康飲食,定期在社交媒體上跟2萬多名粉絲分享美照。
她每天早晨5點就起床,天天鍛煉健身,甚至讓孩子趴在自己背上做俯臥撐?,F(xiàn)在,Simone是一名兼職的私人教練,她想要告訴人們,保持健康的生活方式并不意味著就要放棄生活中其他美好的事情。東方IC
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