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    【byb.cn 】（來(lái)源：健康時(shí)報(bào)）醫(yī)生見(jiàn)慣了重病患者，當(dāng)他們自己患癌后——


　　①不要透支自己，健康補(bǔ)不回來(lái)
　　中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院某科室主任張玲（化名）


　　張玲幾年前曾患乳腺癌，后來(lái)又重回崗位并擔(dān)任某科室主任。張玲的乳腺癌是自檢出來(lái)的。由于多年來(lái)一直有乳腺增生的問(wèn)題，所以她堅(jiān)持每?jī)蓚€(gè)月做一次乳腺自檢操。幾年前，她摸到了一個(gè)小腫塊，于是立即做B超等檢查，確認(rèn)后很快就做了手術(shù)。

　　張玲在總結(jié)自己患癌的原因時(shí)，多次說(shuō)到“年輕掩蓋了好多問(wèn)題”，整宿整宿地值夜班，夜以繼日地忙于搶救病人，累得筋疲力盡，歇一歇就又能拼了?？墒悄挲g大了，慢慢就發(fā)現(xiàn)補(bǔ)不回來(lái)了。“我三十多歲開(kāi)始失眠，也睡得特淺，腳步聲一到門(mén)口，馬上就醒?！睆埩嵴f(shuō)。同事警告過(guò)她“不要透支?！笨梢?yàn)樯眢w還好，也聽(tīng)不進(jìn)去。在查出癌癥前幾個(gè)月，張玲明顯感覺(jué)自己體力下降，累，是一種歇不過(guò)來(lái)的累。中國(guó)工程院院士孫燕曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：睡醒了還累就是過(guò)勞。

　　治癌癥無(wú)非就這幾大法寶：早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)，早治療，別害怕，要樂(lè)觀。通過(guò)醫(yī)生自己的治癌經(jīng)歷，我們希望能再次強(qiáng)調(diào)這些方法，并給所有人戰(zhàn)勝癌癥的信心。


　　②很多人是被嚇?biāo)赖?/strong>
　　安徽黃山市人民醫(yī)院胸外科副主任醫(yī)師 徐林友

　　徐林友畢業(yè)后一直在黃山市人民醫(yī)院從事胸外科臨床工作，肺癌的外科治療是其工作重點(diǎn)之一，20多年來(lái)，他接診了無(wú)數(shù)肺癌患者。沒(méi)想到，后來(lái)肺癌降臨到了他自己身上，而且是肺癌腦轉(zhuǎn)移的晚期肺癌患者。

　　2011年1月17日，我忙完上午的手術(shù)，吃完快餐，準(zhǔn)備去取修好的汽車(chē)，突然全身抽搐、扭曲、暈倒，迷迷糊糊中我就被人推來(lái)推去，稍有清醒的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)我已經(jīng)躺在CT機(jī)上。后來(lái)我才知道自己得了肺癌。

　　我給癌癥病人治療和做手術(shù)有20多年了，生死看得多，現(xiàn)在又有了親身經(jīng)歷。癌癥也并不是那么可怕，其中有三分之一的病人是被癌癥嚇?biāo)赖?，他們恐懼、害怕。有的病人得知患癌后，精神和意志立即垮了，再高明的醫(yī)生、再好的治療方案、再好的藥物，都救不活一個(gè)“心死的人”。而我堅(jiān)持樂(lè)觀情緒，這確實(shí)更有利治療，也是我戰(zhàn)勝肺癌的一個(gè)原因。

　　我雖然笑談生死，可在治療上不敢含糊。這么多年來(lái)，我一直堅(jiān)持吃藥、放射治療，雖然副作用很大，頭發(fā)掉光，全身沒(méi)有力氣，眼角膜充血，可從來(lái)沒(méi)有抵觸過(guò)。最后經(jīng)過(guò)嘗試靶向治療，成功地戰(zhàn)勝了肺癌。

　　③患癌后不要瞎補(bǔ)！
　　武漢協(xié)和醫(yī)院的外科醫(yī)生 黃韜

　　黃韜博士畢業(yè)才兩個(gè)月，就意外收到肺癌診斷書(shū)，而且是惡性程度和死亡率最高的小細(xì)胞肺癌。這意味著他可能只有3~6個(gè)月的存活時(shí)間。查閱大量資料后他決定當(dāng)自己的“主治醫(yī)生”，為自己做治療方案。后來(lái)又回到了工作崗位。

　　有些癌癥病人，習(xí)慣服用營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑來(lái)增強(qiáng)身體抗病能力，但黃韜卻從不這樣做，因?yàn)樗篮侠淼纳攀匙銐蚓S持能量所需，過(guò)多服用營(yíng)養(yǎng)劑反而易使身體代謝紊亂，即便是維生素和微量元素，過(guò)量食用也會(huì)帶來(lái)毒副作用。

　　在手術(shù)后的康復(fù)過(guò)程中，黃韜給自己制訂了嚴(yán)格的飲食計(jì)劃：以植物性食物為主，每天食物中的蔬菜、水果、谷物、豆類(lèi)占2/3以上，多吃具有抗癌作用的胡蘿卜、柑橘、蘑菇等。限制肉類(lèi)食品的攝入量，每天少于90克，植物油用量也控制在每天25克。炒菜少放鹽，不吃腌肉、熏肉，滴酒不沾。

　　另外，不吃常溫下存放時(shí)間過(guò)長(zhǎng)的食物;不吃燒烤、油炸的食物;烹飪時(shí)間也不宜過(guò)長(zhǎng)，以免營(yíng)養(yǎng)流失。

　　④家人才是最珍貴的資產(chǎn)
　　臺(tái)灣馬偕紀(jì)念醫(yī)院院長(zhǎng) 楊育正


　　他是產(chǎn)科名醫(yī)、婦科癌癥治療權(quán)威，也是曾兩度掙扎于死亡邊緣的淋巴癌患者。

　　照護(hù)婦科癌癥病人時(shí)，我是勤于查房的醫(yī)生，我了解病人家屬渴望見(jiàn)到醫(yī)生的心情。生病后，我更常到病房走動(dòng)，身上帶著與他們同樣被疾病鞭笞的痕跡，可以用親身經(jīng)歷去分享、聆聽(tīng)。

　　這回住院期間，勞心勞力的佩親（注：醫(yī)生的妻子）竟感染了諾羅病毒，嚴(yán)重到上吐下瀉，也成了病人，被帶到另一個(gè)病房隔離治療。

　　佩親是我生活中最大的支柱，在我病后，尤其感受到她對(duì)我的重要性，也才發(fā)現(xiàn)她在兒女成家后，如何由空巢期的失落找到重心，讓生活豐盈而精彩。

　　大半輩子，我們的家庭生活都以我的工作為軸心，她犧牲了自己原本很穩(wěn)定的中學(xué)美術(shù)老師的工作，全力成全、配合。然而，我卻把自己全數(shù)奉獻(xiàn)給醫(yī)院和病人，在可以回家好好“配合”她的退休之前，竟先帶了“癌癥”回家，把自己和自己的病一并再丟給她。在家庭角色中，男人確實(shí)常是自私又脆弱的那一個(gè)。

　　有時(shí)我會(huì)向她撒嬌：“如果我一直表現(xiàn)良好，退休后能不能讓我也加入你的活動(dòng)?”

　　那幾天，我們隔著病房，靠電話(huà)以言語(yǔ)互通，心里突然有股心酸：我這一生在職場(chǎng)或社會(huì)上若有任何可自夸的成就，其實(shí)都及不上有一個(gè)可以相依偎的老伴兒。

　　家人，是人生最珍貴的資產(chǎn)，當(dāng)人生走到了末端，當(dāng)死亡近在眼前，你會(huì)更加知道──不，不僅是知道，是深刻體會(huì)。

　　本文參考資料：健康時(shí)報(bào)網(wǎng)《從癌癥醫(yī)生到癌癥病人》、《當(dāng)肺癌醫(yī)生自己患上肺癌：我曾被判定活不過(guò)100天》《博士醫(yī)生給自己治肺癌》《腫瘤醫(yī)生患癌八成治愈 只因多了三道防線》