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    【byb.cn 】（來(lái)源：家庭醫(yī)生在線(xiàn)）打哈欠，不少的人都有經(jīng)歷，且往往只要有一個(gè)人打哈欠，身邊的人就會(huì)陸續(xù)打起哈欠來(lái)。那么，打哈欠也會(huì)傳染？

　　1、為什么打哈欠？

　　打哈欠通常與疲勞，壓力，勞累過(guò)度，缺乏刺激和無(wú)聊相關(guān)聯(lián)，它是人體用來(lái)自動(dòng)調(diào)節(jié)大腦疲勞、溫度的一種手段，當(dāng)人的大腦開(kāi)始過(guò)熱時(shí)，通過(guò)上頜竇的擴(kuò)張和收縮讓清涼的空氣進(jìn)入大腦，使大腦降溫。人腦就像電腦一樣，不可過(guò)勞，且對(duì)溫度非常敏感，必須保持涼爽才能有效運(yùn)轉(zhuǎn)。

　　2、打哈欠為什么會(huì)傳染？

　　簡(jiǎn)單的說(shuō)，打哈欠傳染，就是“哈欠模仿”。
　　美國(guó)紐約州立大學(xué)研究者發(fā)現(xiàn)，人在疲倦時(shí)，血液內(nèi)的二氧化碳會(huì)增多，從而刺激我們大腦呼吸中樞，引起深呼吸活動(dòng)，也就是“打哈欠”。所以“打哈欠”并不是什么頹廢困倦的表現(xiàn)，這只是一種我們緩解疲勞的方式。它不僅可以幫助我們排出體內(nèi)過(guò)多的二氧化碳，對(duì)我們?nèi)梭w自身也是一種保護(hù)性適應(yīng)。

　　當(dāng)我們睡眠不足或勞累過(guò)度時(shí)，會(huì)接二連三地打哈欠，這是警告我們，我們的大腦和各個(gè)器官正在疲勞工作，提醒我們要趕快睡覺(jué)，休息以緩解疲勞。

　　在早晨起床以后，我們往往也會(huì)哈欠不止，這種行為可以促進(jìn)大腦皮層的各個(gè)功能區(qū)由抑制狀態(tài)轉(zhuǎn)變?yōu)榕d奮狀態(tài)，以使大腦皮層進(jìn)行正常的工作。

　　所謂的哈欠具有傳染性，其實(shí)是一種心理暗示，與感冒傳染等不同。當(dāng)你看到別人打哈欠時(shí)，視覺(jué)會(huì)刺激大腦皮層，刺激神經(jīng)反射，發(fā)生打哈欠的本能現(xiàn)象。

　　綜上所述，打哈欠可能是保持清醒的一種手段，至于哈欠具有傳染性的說(shuō)法，其實(shí)并沒(méi)有確切的證據(jù)。