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    【byb.cn 】（來源：生命時報）中國中醫(yī)科學院針灸醫(yī)院副主任醫(yī)師 董 峰

糖尿病、高血壓等慢病人群需要長期用藥。在藥物的副作用中，很多都會影響肝腎、脾胃健康，這些副作用多以肝膽濕熱、脾胃濕熱的形式出現(xiàn)。因此，藥物致濕比較普遍，尤其是降糖藥、降壓藥、降脂藥、止痛藥和抗生素。但生病又必須吃藥，因此建議需要長期服藥的人群，應在生活中注意以下臟腑機能的狀況，出現(xiàn)相應不適癥狀及時就醫(yī)，并在專業(yè)醫(yī)生指導下祛濕。

①肝

濕毒會引發(fā)轉氨酶升高，因為藥物會增加肝臟代謝負擔，眼睛干澀模糊、頭暈、咽干口苦、情緒易怒等就是肝濕熱的典型表現(xiàn)。

②膽

有些藥物副作用會導致膽汁瘀積，主要癥狀表現(xiàn)為身體膚色發(fā)黃、小便泛黃、大便青綠色等。

③脾胃

“脾主肌肉四肢”，有些人吃了藥后乏力、沒勁，這是脾胃出現(xiàn)濕熱的表現(xiàn)。脾主運化，機體正常水谷精微不能得到有效運化，人體還會出現(xiàn)便秘、大便干燥、消化功能差等問題。

④腎和膀胱

有些人服用藥物后會有尿頻癥狀，中醫(yī)稱“膀胱濕熱證”“癃閉”，容易引發(fā)前列腺炎。

⑤心肺

降壓藥會引起血管舒張，這也是為什么有些人服藥后有心慌心悸、胸悶氣短的原因。

如何保證安全用藥，盡可能避免招來濕氣？建議大家做到以下幾點:1.按規(guī)矩吃藥。明確藥物要求是飯前服還是飯后服，不能圖省事隨意服藥，以減少藥物成分對機體的刺激。2.防止藥物拮抗和疊加作用。兩種藥物同時服，可能有減弱藥效或增加副作用的風險。如果需要同時服用多種藥物，一定遵醫(yī)囑。3.吃藥的同時，定期找專業(yè)中醫(yī)師辨證祛濕。 （單祺雯）