有泡沫尿先別緊張
【byb.cn 人體管道工】相信很多人，尤其是男人會(huì)遇到泡沫尿的問(wèn)題，于是上網(wǎng)一搜索，懷疑自己是糖尿病，很緊張，但是我告訴你，只要不伴有全身癥狀，絕大多數(shù)的泡沫尿都是正?，F(xiàn)象，這究竟是怎么一回事呢？今天我們就來(lái)討論這個(gè)問(wèn)題。
近幾個(gè)月，我一直在持續(xù)減重當(dāng)中，有不少心得體會(huì)，尤其是對(duì)于身體的排泄物，也做了細(xì)致的觀察，寫了幾篇相關(guān)的文章：包括了痰、大便、腳氣和痔瘡：《很多人早起愛(ài)吐痰是啥原因》、《大便粘.濕氣重.三不飲食法》、《為何越來(lái)越多的人被便秘困擾》、《拔罐治腳氣 一罐定乾坤》、《下面痔瘡流著血上面辣椒不離口》，這幾篇文章的共性其實(shí)都與人體排濕有關(guān)，這是人體的一種自保表現(xiàn)。當(dāng)然，還有更早的文章，在這里就不一一列舉了。
濕氣在人體內(nèi)很難纏，有句名言“千寒易除，一濕難去。濕性黏濁，如油入面”相信很多人都聽(tīng)說(shuō)過(guò)，你想想，油和面整合在一起，完全是“剪不斷理還亂“的感覺(jué)。既然濕氣這么煩人，干脆咱讓身體一點(diǎn)濕氣也沒(méi)有行不行。說(shuō)實(shí)在的，第一，理論上不可行;第二，實(shí)踐上也做不到。為啥呢？因?yàn)樗`背了中醫(yī)的基本思想，就是陰陽(yáng)，二者是一種相互依存和轉(zhuǎn)化的辯證關(guān)系。給大家舉個(gè)例子，很多年輕人都遇到過(guò)大便燥結(jié)的情況，這通常是陽(yáng)有余而陰不足，屬于實(shí)證。多吃蔬菜、水果、粗糧，增加膳食纖維就可以解決，甚至肥肉、奶油都會(huì)有幫助，所以，你說(shuō)缺少陰行嗎？當(dāng)然，人體的濕氣過(guò)重也不行，它最大的危害是導(dǎo)致人體的代謝減慢，長(zhǎng)此下去會(huì)出現(xiàn)代謝障礙，引發(fā)包括心腦血管病、腫瘤等一系列的問(wèn)題，所以，對(duì)于濕，既不可太過(guò)，也不能不及，尋求陰陽(yáng)一個(gè)平衡點(diǎn)，才能讓人體保持健康。
那么話歸正題，說(shuō)說(shuō)這個(gè)泡沫尿。很多人都喝過(guò)啤酒，當(dāng)啤酒倒入杯中時(shí)，會(huì)產(chǎn)生很多的泡沫。那么這些泡沫是哪來(lái)的呢？據(jù)查，促成啤酒泡沫的主要因素是麥汁蛋白、酵母和酒花殘?jiān)?/strong>。這些啤酒原料在發(fā)酵過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生“泡沫蛋白”，它是促使啤酒泡沫形成和維持的關(guān)鍵。泡沫蛋白是指對(duì)啤酒泡沫形成起主導(dǎo)作用的蛋白群體。啤酒在瓶?jī)?nèi)發(fā)酵時(shí)會(huì)產(chǎn)生大量的二氧化碳，開瓶時(shí)，由于壓強(qiáng)瞬間變小，大量的二氧化碳會(huì)從啤酒里面分離出來(lái)，這是形成啤酒泡沫的關(guān)鍵。啤酒泡沫的密度和持續(xù)時(shí)間，由麥芽類型和發(fā)酵啤酒的輔料共同決定。不同的糖化時(shí)間和谷物來(lái)源，都會(huì)影響泡沫持續(xù)的時(shí)間。比如，你喝12度麥汁濃度的燕京原漿啤酒，其泡沫的細(xì)膩程度和掛杯時(shí)間，就要遠(yuǎn)遠(yuǎn)比8度清爽型的高出不少，當(dāng)然8度的這泡沫蛋白相應(yīng)的也會(huì)減少，成本也低一些，賣的也便宜。
那位朋友說(shuō)了，啤酒中的泡沫既然存在“泡沫蛋白”，那人體尿中的泡沫是否也會(huì)存在蛋白呢？我的回答是，那可不一定。先給大家看一段相關(guān)的資料，看看泌尿科醫(yī)生對(duì)泡沫尿的解釋，也就是說(shuō)屬于生理性的泡沫尿，大可不必理會(huì)：
復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院腎內(nèi)科副主任醫(yī)師滕杰指出，如果屬于下列情況，那么尿液中泡沫增多并不屬于病變：
①尿道中存在精液成分
男性如果尿道中存在精液成分，可以引起泡沫尿。如逆行射精（常見(jiàn)于糖尿病同時(shí)伴有自主神經(jīng)功能紊亂癥患者）;經(jīng)常性興奮使尿道球腺分泌的黏液增多、遺精后等。
?、谂拍蜻^(guò)急
排尿過(guò)急時(shí)尿液強(qiáng)力沖擊液面，空氣和尿液混合在一起，容易形成泡沫，但較易消散。此外，排尿時(shí)站得過(guò)高，在重力作用下，尿液對(duì)液面的沖擊力較大，也容易形成泡沫。（就像倒啤酒一樣，如果你貼著杯壁倒，就不容易形成泡沫，反之，你離杯口位置越高，越容易形成泡沫）
③尿液濃縮
在飲水過(guò)少、出汗過(guò)多、腹瀉等情況下，人體因水分不足引起尿液濃縮，造成尿液中蛋白及其他成分濃度較高，容易形成尿中泡沫增多。
④其他原因：便池中的消毒劑或去垢劑也是使尿液形成泡沫的原因之一。
那什么情況下的泡沫尿需要警惕呢？就是伴有“全身癥狀”，最明顯的就是浮腫，尤其是下肢水腫很厲害，同時(shí)還有乏力、尿頻、尿急、尿痛、腰痛等情況，此時(shí)就需要去醫(yī)院化驗(yàn)一下尿了，也許你就不是單純生理性的泡沫尿了，有可能是蛋白尿了。所謂的蛋白尿，是指尿液中蛋白含量異常升高，它是引起泡沫尿最常見(jiàn)的原因之一，也是各種疾病尤其是腎臟病的重要臨床表現(xiàn)。各類原發(fā)性腎臟疾病，如各類原發(fā)性腎小球腎炎等和各類繼發(fā)性腎臟損害，如糖尿病、高血壓、痛風(fēng)、肝炎等，均可以導(dǎo)致腎臟損害，尿液中蛋白增加。而多發(fā)性骨髓瘤、急性血管內(nèi)溶血、白血病等，雖然腎功能正常，但因血液中出現(xiàn)大量異常蛋白，尿液中也有蛋白漏出，形成蛋白尿。有蛋白尿時(shí)一般都會(huì)出現(xiàn)泡沫尿，這種泡沫尿的特征是尿液表面漂浮著一層細(xì)小的泡沫，久不消失。換名話說(shuō)，你尿完的尿，等半天都沒(méi)消散，那你就需要去醫(yī)院化驗(yàn)了。
那么，我是怎么認(rèn)識(shí)生理性的泡沫尿呢？除了上面藤杰醫(yī)師說(shuō)的三點(diǎn)原因：精液、排尿急、尿液濃縮之外，還有沒(méi)有其他原因呢？我認(rèn)為，尿液也是人體的代謝物之一，泡沫尿同大便粘、痰多、肛門瘙癢一樣，也屬于人體排濕的一種現(xiàn)象。如果你細(xì)心觀察就會(huì)發(fā)現(xiàn)，當(dāng)你濕氣重的時(shí)候，你就會(huì)出現(xiàn)“竅癢”現(xiàn)象，不僅有泡沫尿，而且肛門也會(huì)很癢，尤其是晚上剛躺下的時(shí)候，耳朵眼也會(huì)很癢，有鼻炎的朋友鼻子也會(huì)很癢，還有人眼睛也會(huì)癢，嘴里會(huì)很粘或很苦，這些“竅”（九竅，女人還包括陰道這第10竅瘙癢）的癢，其實(shí)都與排濕有關(guān)。舉個(gè)例子，那些耳朵眼癢的人，當(dāng)你挖出的耳屎，會(huì)是那種很粘的黃色塊狀物，而正常的耳屎則是片狀的。因此，當(dāng)你把人體的九竅或者十竅出現(xiàn)的癢癥聯(lián)系起來(lái)共同考慮，就能好理解人體的排濕的過(guò)程了。順便提一下，這些竅癢，通常不會(huì)在小孩子和老人身上出現(xiàn)，因?yàn)樾『⑸眢w還沒(méi)有受到濕邪的侵?jǐn)_，而老人則是無(wú)力排濕了，因此，竅癢多發(fā)生在成人，這點(diǎn)希望大家注意。因?yàn)闈駳庵刈畲蟮奶卣骶鸵粋€(gè)字“黏”，泡沫尿也如是。
特別需要說(shuō)明的是，有一些人過(guò)去尿液正常，但當(dāng)喝了大量的果蔬汁排毒后，也會(huì)出現(xiàn)泡沫尿，這是正常表現(xiàn)，說(shuō)明通過(guò)汁中的活性物質(zhì)，將你腎臟中的垃圾排出了體外。等過(guò)一段時(shí)間后，這種情況就會(huì)有所好轉(zhuǎn)，那時(shí)，你身體中的毒素就會(huì)變的越來(lái)越少。 因此，如果你只是出現(xiàn)生理性的泡沫尿，沒(méi)有全身癥狀，大可放心，只是身體在提醒你，濕氣太重了，你要控制一下食物的攝入，尤其是油和糖這兩樣，危害最大，其次，再配合起居和運(yùn)動(dòng)，有條件的，定期做一下經(jīng)絡(luò)保健，泡沫尿就會(huì)得到一定程度的改善。
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