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有什么別有病
憑直覺決策 幸福感更高

[事件] 作者 :byb.cn 日期:2024-11-30 00:01
【byb.cn 】(來源:生命時(shí)報(bào))作決定時(shí),你是會(huì)理性地全盤考慮一遍,還是僅憑直覺、心情來選擇?德國(guó)波茨坦健康與醫(yī)科大學(xué)的一項(xiàng)研究稱,順從心意作出的抉擇,帶來的滿意度、愉悅感更高。
研究人員選取了256名參與者進(jìn)行試驗(yàn),要求他們?cè)诮酉聛淼膬芍芾?,使用一個(gè)應(yīng)用程序來記錄自己作了什么日常決定,如午餐吃什么、購(gòu)買什么物品、看什么電視節(jié)目或與朋友做什么。同時(shí),填寫自己是如何作出決定的,是權(quán)衡所有選擇進(jìn)行利弊分析,還是根據(jù)直覺直接判斷。最后,參與者要在作出決定后立即給自己的情緒評(píng)分,并報(bào)告選擇的難易和正確程度。分析結(jié)果顯示,相比理性判斷,一切交給直覺的決策方式會(huì)帶來更積極的情緒,如滿意、幸福。
發(fā)表在《情緒雜志》上的這項(xiàng)研究指出,隨心作決定能減少內(nèi)心糾結(jié)和降低認(rèn)知消耗,輕松拍板會(huì)提升愉悅情緒,不用再左思右想。另外,直覺是一個(gè)人內(nèi)心愿望的反映,憑直覺作出的決定通常是自己偏愛、喜歡的,所以對(duì)決策的滿意度也更高。因此,在不那么重要的小事,和實(shí)在分析不清楚的大事上,聽從內(nèi)心的召喚就好。
朱俊平
《生命時(shí)報(bào)》 2024-11-05 第1845期 第15版研究人員選取了256名參與者進(jìn)行試驗(yàn),要求他們?cè)诮酉聛淼膬芍芾?,使用一個(gè)應(yīng)用程序來記錄自己作了什么日常決定,如午餐吃什么、購(gòu)買什么物品、看什么電視節(jié)目或與朋友做什么。同時(shí),填寫自己是如何作出決定的,是權(quán)衡所有選擇進(jìn)行利弊分析,還是根據(jù)直覺直接判斷。最后,參與者要在作出決定后立即給自己的情緒評(píng)分,并報(bào)告選擇的難易和正確程度。分析結(jié)果顯示,相比理性判斷,一切交給直覺的決策方式會(huì)帶來更積極的情緒,如滿意、幸福。
發(fā)表在《情緒雜志》上的這項(xiàng)研究指出,隨心作決定能減少內(nèi)心糾結(jié)和降低認(rèn)知消耗,輕松拍板會(huì)提升愉悅情緒,不用再左思右想。另外,直覺是一個(gè)人內(nèi)心愿望的反映,憑直覺作出的決定通常是自己偏愛、喜歡的,所以對(duì)決策的滿意度也更高。因此,在不那么重要的小事,和實(shí)在分析不清楚的大事上,聽從內(nèi)心的召喚就好。
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