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　　【byb.cn】?2012年2月15日，央視中華醫(yī)藥欄目制作了一期“我的健康我做主”系列節(jié)目。故事中受訪者叫高錫庚。他的健康秘訣就是發(fā)明了多種踢球方法，14年的堅(jiān)持使他的腿部問(wèn)題基本得到完全改善，保證了自己的身體健康。精彩節(jié)目，敬請(qǐng)收看~

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中華醫(yī)藥

本期故事主人公：主錫庚

在某個(gè)公園里，一群人像是在踢足球

他們都說(shuō)他們中的高老師踢得最好

他們口中的高老師，就是這位78歲的高錫庚

高老說(shuō)，他現(xiàn)在大概有五十多種踢法

最多的時(shí)候連續(xù)踢六個(gè)小時(shí)

高老說(shuō)，在以前自己的身體可沒(méi)有現(xiàn)在這樣好

高老朋友回憶：以前的高老走路的樣子就像病了一樣

那個(gè)時(shí)候的高老，皮膚發(fā)干，容易干裂

高老曾經(jīng)在體育系統(tǒng)工作了三十年

他說(shuō)踢球?qū)δ_不錯(cuò)

一開(kāi)始，他想著怎么樣才能讓球在腳上踢不跑，他開(kāi)始在球上打了一個(gè)十字

后為，又想出很多方法：又剪又是粘的

最后，經(jīng)過(guò)了六次反反復(fù)復(fù)的修改，終于找到了最適合的方法

看這個(gè)鼻兒，還是活動(dòng)的

于是，高老就玩起了足球，只是踢法不同于平常

漸漸地，他發(fā)現(xiàn)身體開(kāi)始了變化。而且冬天腳也開(kāi)始不裂了

增加肌肉韌帶

避免了加重關(guān)節(jié)軟骨的磨損

球友說(shuō)：它能活動(dòng)全身

高老把對(duì)足球的熱愛(ài)寫(xiě)在了足球上

高老覺(jué)得自己的運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持應(yīng)該是不錯(cuò)的

高老說(shuō)他希望自己健康

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