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健康北京從頸到腰防脊病-腰疼

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[視頻-其他] 作者 ：lili 日期：2013-12-28 08:28

    【byb.cn 】2013年11月28日，BTV《健康北京》欄目制作了一期節(jié)目：從頸到腰防"脊"病。節(jié)目中邀請到了北京大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院、北京積水潭醫(yī)院脊柱外科教授田偉院長做客現(xiàn)場，為您介紹腰疼的治療與預(yù)防。精彩節(jié)目，敬請收看！~

 

 

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BTV《健康北京》
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課代表：路君慈
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插班生：王旭東
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本期做客嘉賓：北京大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院、北京積水潭醫(yī)院脊柱外科教授 田偉院長
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田院長提示：骨質(zhì)疏松是每個(gè)人都會遇到的問題
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預(yù)防骨質(zhì)疏松法寶之一：均衡飲食，多吃含蛋白質(zhì)高的食物
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預(yù)防骨質(zhì)疏松法寶之二：多曬太陽
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預(yù)防骨質(zhì)疏松法寶之三：適當(dāng)運(yùn)動
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田院長提示：脖子酸疼并不等于頸椎病
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現(xiàn)場觀眾互動：頸椎病的自測方法（十秒手伸屈）
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現(xiàn)場田院長介紹哪些是頸椎病的癥狀
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分析導(dǎo)致頸椎病的原因
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介紹頸椎病的常見類型之一：脊髓型
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神經(jīng)根型
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交感神經(jīng)型
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提醒：頸椎出了問題，按摩需要謹(jǐn)慎
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介紹頸椎保守治療的方法之一：熱療
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頸椎保守治療的方法之一：牽引
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頸椎保守治療的方法之三：藥物
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提醒：不當(dāng)姿勢容易使腰椎受傷
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節(jié)目最后，田院長介紹腰椎病變的特點(diǎn)

 

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