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　　人體有一個(gè)穴位，中醫(yī)認(rèn)為它有“判壽夭”的功效。按這個(gè)穴位，若指下感到無(wú)力空空，離手時(shí)，穴凹無(wú)彈力，胸下堅(jiān)硬如石頭，則表明身體出現(xiàn)了問(wèn)題，究竟這個(gè)穴位是什么？在什么位置？請(qǐng)繼續(xù)收看由北京中醫(yī)藥大學(xué) 東方醫(yī)院 推拿理療科付國(guó)兵主任為您主講的《透過(guò)穴位保健康4—長(zhǎng)壽》。

　　人一身的元?dú)饩奂谶@個(gè)穴位上。這個(gè)穴位是小腸的募穴，為男子藏精，女子蓄血之處。《扁鵲心書》介紹30歲以上堅(jiān)持灸這個(gè)穴位可以“令人長(zhǎng)生不老”。因此專家現(xiàn)場(chǎng)帶來(lái)了秘制的熱敷方法，更引發(fā)悅悅連呼驚奇。更多精彩敬請(qǐng)收看《養(yǎng)生堂》。
　　清代康雍年間著名養(yǎng)生家方開，在他《摩腹運(yùn)氣圖考》里，記載了一套長(zhǎng)壽操。民間把方開稱為地仙，這套操也被稱為“仙人揉腹法”。專家將現(xiàn)場(chǎng)傳授這套傳承百年的仙人長(zhǎng)壽操。更多精彩敬請(qǐng)收看《養(yǎng)生堂》。