百歲老太李蓮英講述靜態(tài)養(yǎng)生

?
李蓮英老人每天都要和這只電動(dòng)鸚鵡說(shuō)幾句話 。老人說(shuō),保持一顆童心最重要。
?
百歲老太
?
愛吃辣椒拌飯、愛玩兒童玩具、關(guān)注時(shí)事、是個(gè)京劇迷……家住雨花區(qū)湖湘社區(qū)的105歲老人李蓮英越活越精神,不僅能夠生活自理,每天還能手洗衣物。前日,這位百歲老人向記者講述了她的養(yǎng)生秘笈。
今年105歲的李蓮英老人是社區(qū)出了名的“長(zhǎng)壽明星”。她家四世同堂,最小的曾孫子也有十幾歲了。問(wèn)起李老太太,街坊鄰居們都不得不佩服:別看她這么大年紀(jì)了,健康指數(shù)全達(dá)標(biāo),前幾年還能踢毽子呢。
?
見到記者登門拜訪,老人笑呵呵站在門口招呼大家,一頭銀發(fā)收拾得整整齊齊,露出幾顆大牙,顯得十分可愛。走近老人的房間,既簡(jiǎn)樸又整潔,一張床、一個(gè)書柜,床頭柜上擺放的一些兒童玩具讓這家屋子頓生童趣。老人的女兒李金秀拿著一個(gè)電動(dòng)鸚鵡告訴記者,這是“六一”兒童節(jié)那天子女們送給老人的一份特殊禮物。鸚鵡能說(shuō)會(huì)叫,老人每天都會(huì)拿出鸚鵡擺弄幾下,自己一個(gè)人樂個(gè)不停?!袄闲±闲。稽c(diǎn)不錯(cuò)。老人童心未泯,愛上兒童玩具,真是越活越年輕了!”李金秀說(shuō)。老人說(shuō),自己的長(zhǎng)壽秘訣就是保持一顆童心。
?
老人是個(gè)京劇迷,喜歡看戲臺(tái)上的唱念做打,有時(shí)來(lái)了興趣還能哼上幾句。不僅如此,老人還緊跟時(shí)代,關(guān)注時(shí)事,《海峽兩岸》是她很關(guān)注的一臺(tái)電視節(jié)目,每次她都讓子女換到這一檔節(jié)目,定時(shí)收看。
?
- [人物]虛擬養(yǎng)老 云端陪伴03-15
- [人物]許潤(rùn)三:好心情勝過(guò)十劑良藥01-15
- [人物]老人測(cè)測(cè)血管年齡01-09
- [人物]于康:吃對(duì)食物不做軟胖子01-01
- [人物]陰虛 腎精就會(huì)往外跑09-23
- [人物]九旬老人每周堅(jiān)持踢球06-13
- [人物]熱茶能讓身體更涼快09-25
- [人物]酸痛尋阿是09-13
- [事件]血壓高要防肌少癥03-15
- [事件]112歲長(zhǎng)壽男性的健康心得03-15
- [人物]虛擬養(yǎng)老 云端陪伴03-15
- [事件]克制抱怨延緩衰老03-14
- [事件]調(diào)整菜單順序 吃得會(huì)更健康03-14
- [事件]計(jì)步并上傳 提升健康壽命03-14
- [本站]說(shuō)說(shuō)抑郁癥那點(diǎn)事03-13
- [事件]每周兩份酸奶防腸癌03-13