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有什么別有病
分享史上最科學(xué)的吃飯時間表
[事件] 作者 ：BYB.cn 日期：2009-12-25 09:55
【分頁導(dǎo)航】
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??? 要知道，在早上7點(diǎn)到10點(diǎn)之間的這個時間段，你體內(nèi)的新陳代謝速度要比在其他時間段快上40%。所以，此時你需要吃一些低脂肪的碳水化合物來補(bǔ)充能量，來幫你集中精力、保持積極的工作狀態(tài)。
?
??? 滿分加餐：
?
??? 1根香蕉
?
???
分頁導(dǎo)航
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