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鼻子不通氣到底有多難受?

二、得了鼻炎有多難受
很多人都體會過感冒時鼻子不通氣的難受勁,不過,隨著感冒好了,鼻子也就通氣了,痛苦指數(shù)立刻下降。
可有一些人,有慢性鼻炎,長期的鼻子不通氣,雖然不像感冒時鼻子不通氣那么嚴重,但因為持續(xù)時間長,所以痛苦異常。由于鼻炎長期伴隨,導致鼻子的八大功能或多或少地受到影響,有的人說話鼻音很重,有的人反復打噴嚏流鼻涕,有人的聽力因此下降。不僅如此,對于10歲以下的兒童來說,鼻炎經(jīng)久不愈,孩子長期用嘴呼吸,還會導致腺樣體面容,越長越丑,請看下圖:


什么是腺樣體面容?
是指由于腺樣體肥大導致面骨發(fā)育發(fā)生障礙,頜骨變長,腭骨高拱,牙列不齊,上切牙突出,唇厚,缺乏表情的面容,也可以成為“癡呆面容”,一旦形成,難以恢復。
關于長期用嘴呼吸的問題,最近在網(wǎng)上的一篇貼子把人給震住了,請看下面這篇報道:
最近,一則“小心!張嘴睡覺會越長越丑”的微博吸引了很多人的關注。這是真的嗎?
大連市第三人民醫(yī)院耳鼻喉科主任李大偉說,生活中經(jīng)常會看到這樣的人:睡覺時張著嘴、看電視時會不自覺張開嘴……這類人大多都是在用嘴呼吸。
正常人都是用鼻腔呼吸的,如果在鼻腔通氣不好的情況下,就會導致用嘴呼吸了。李大偉解釋,長期用嘴呼吸,很有可能是鼻腔疾病引起的,如患有鼻炎、鼻中隔彎曲、鼻甲肥大、鼻息肉等,導致鼻腔阻塞,只能改為用嘴呼吸。
對于兒童來說,用嘴呼吸大多跟腺樣體肥大有關。人的鼻咽部有一群淋巴組織叫腺樣體,部分兒童的腺樣體在發(fā)育時會出現(xiàn)肥大的狀況,雖然這時鼻腔是通暢的,但是后鼻孔被堵塞了,這也會導致用鼻子呼吸不暢,改用嘴呼吸。
兒童長期用嘴呼吸 真的會變丑
那么,用嘴巴呼吸會越長越丑是真的嗎?李大偉說,用嘴呼吸的確會“變丑”,但這主要針對10歲以下的兒童,因為兒童發(fā)育比較快,時間一長影響就會比較大,而成年人基本上不會。
所謂的“變丑”在醫(yī)學上稱為腺樣體面容。當人用鼻子呼吸時,嘴巴是閉合的,舌尖會頂在上腭上。而用嘴巴呼吸時,舌頭會后墜下沉,使口腔的肌肉不平衡,長此以往就會導致頜骨發(fā)育過大、變長,腭骨高拱,牙齒排列不整齊,上切牙突出,嘴唇變厚,而且面部表情不自然。所以,如果從小就有不正確的呼吸習慣,隨著時間的積累,很容易影響面部骨骼的發(fā)育。
除了“變丑”還能“變笨”
李大偉說,用嘴呼吸除了會讓人越長越丑,還會對人體造成很多的危害,如導致口腔疾病和呼吸道疾病。正常人用鼻子呼吸,鼻腔除了有通氣的功能,鼻毛和鼻腔中的分泌物還會對吸入的空氣起到過濾作用,而且鼻腔還能溫暖、濕潤進入體內的空氣。如果用嘴呼吸,會使吸入的空氣缺少過濾,這樣很容易導致口腔疾病和呼吸道疾病。
還會影響智力發(fā)育。用嘴呼吸的人氣道是狹窄的,而氣道狹窄的最大危害就是缺氧,尤其是導致睡眠過程中吸氧量不足,時間久了就會增加心臟負荷,容易引起心腦血管疾病。而兒童晚上張嘴睡覺,吸入的氧氣量不夠,容易造成腦部缺血缺氧,導致大腦發(fā)育不良,影響智力。同時,還能影響聽力。由于腺樣體的解剖位置跟咽鼓管咽口很近,如果腺樣體肥大,很容易導致咽鼓管咽口受阻,造成中耳炎。時間久了,還可能導致兒童聽力下降。
如何糾正用嘴呼吸的毛病
李大偉表示,用嘴呼吸對人的影響是日積月累的,如果家長發(fā)現(xiàn)孩子在睡眠時明顯張嘴,而且還伴有鼾聲,平時的喘息聲比較粗,就必須要引起注意了。一旦確診是用嘴呼吸,就要及時進行治療。如果是單純的鼻炎,控制鼻炎癥狀,可改善用嘴呼吸的情況。如果是腺樣體肥大,并且堵塞了氣道,唯一的方法就是盡早做手術,摘除腺樣體。
雖然,用嘴呼吸對成年人的長相不會有太大影響,但是成年人張嘴睡覺、打鼾對身體會有危害,也需要引起重視。如果長期在睡覺時張嘴呼吸,就是處于呼吸乏氧狀態(tài),可能是得了睡眠-呼吸暫停綜合征,對心腦血管系統(tǒng)的影響非常大,嚴重的還可能造成睡眠當中猝死。所以,成年人張嘴睡覺需要及時找出原因,進行對癥治療。
得了鼻炎,可輕易別手術,方寸之間動刀子,其后果是難以承受的。下面,我們再來看一則著名的案例。
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