穴位的故事118天宗:肩背痛

【byb.cn 人體管道工】上回書我們說到了手太陽小腸經(jīng)的第10穴臑俞,它對治療肩周炎有幫助。今天,我繼續(xù)沿小腸經(jīng)的循行路線前行,解讀其第11穴天宗,它是小腸經(jīng)的一個(gè)大穴,對因長期伏案工作引發(fā)的肩背痛,有極好的療效,咱們還是先來說文解字~~!

一、天部的氣血匯宗
天,穴內(nèi)氣血運(yùn)行的部位為天部也。
宗,祖廟,宗仰、朝見之意。
天宗,名意指小腸經(jīng)氣血由此氣化上行于天。本穴物質(zhì)為臑俞穴傳來的冷降地部經(jīng)水,至本穴后經(jīng)水復(fù)又氣化上行天部,如向天部朝見之狀,故名天宗。



天宗,是小腸經(jīng)的一個(gè)大穴。為啥這樣說呢?大家看一下上面這四張圖就明白了。小腸經(jīng)的氣血順著肩貞一路向上,到了天部的最上端,也就是肩胛岡的位置,這個(gè)“岡”的下面,剛好有一個(gè)穴位,就是臑俞穴。此時(shí)氣血運(yùn)行態(tài)勢就尤如回頭潮一般,在撞擊到了肩胛岡后,必然下行(冷降地部經(jīng)水),這個(gè)下行的位置就掉到了天宗穴處。而此處,恰好是在肩腫骨的中央,這是一個(gè)骨胳肌豐富處,隨著骨肉的不斷的活動(dòng)和收縮,就會(huì)推動(dòng)氣血向四周擴(kuò)散,所以,當(dāng)這股氣血的潮水再次向上擠壓時(shí),就又沖到了秉風(fēng)穴處,從天宗向秉風(fēng)的過程,就尤如人們朝拜宗廟一般(朝拜者通常都是從低處步行到高處),正如穴位定義中描述的那樣:“本穴物質(zhì)為臑俞穴傳來的冷降地部經(jīng)水,至本穴后經(jīng)水復(fù)又氣化上行天部,如向天部朝見之狀,故名天宗”。
天宗穴的位置,在肩胛骨正中央,在肩膀背側(cè),左右皆有三角形的骨,即肩胛骨。以指觸摸肩胛骨的中央,應(yīng)可感知骨變薄而形成的凹陷之處,壓之有刺痛,即是天宗穴。
我們搜索別有病網(wǎng)針灸穴位庫發(fā)現(xiàn),在12正經(jīng)加任督二脈共計(jì)361個(gè)穴位中,以“天”字命名的穴位還真不少,共有10條經(jīng)脈的16個(gè)穴位,除了標(biāo)紅的通天穴以外,其他的15個(gè)均符合命名規(guī)則,它們分別是:
肺經(jīng):天府
大腸經(jīng):天鼎
胃經(jīng):天樞
脾經(jīng):天溪
膽經(jīng):天沖
小腸經(jīng):天宗、天窗 、天容
膀胱經(jīng):通天、天柱
心包經(jīng):天池、天泉
三焦經(jīng):天井、天髎、天牖
任脈:天突
除了心、肝、腎、督脈沒有“天”字穴以外,其它十條經(jīng)脈都有,其中三焦、小腸經(jīng)各3,心包、膀胱經(jīng)2,其余的6條經(jīng)絡(luò)各1個(gè)。
非常有意思的是,它們都有一個(gè)特點(diǎn),凡是以“天”字命名的穴位,基本都處于人體的上焦和頭面部,只有一個(gè)穴例外,它就是胃經(jīng)上非常非常重要的穴位-天樞,從位置上看,它位于人體的肚臍旁,應(yīng)該算是中焦了。因?yàn)槲笟馐侵鹘档?,食物要從“天”部降下來,所以,天樞穴?qiáng)調(diào)的是“樞”,而非“天”,這個(gè)樞紐打開了,“天”部的胃氣就降下來了。
以“宗”命名的穴位很少,除天宗之外,三焦經(jīng)上還有一個(gè)穴叫“會(huì)宗”。不過這兩個(gè)宗的意思還不完全一樣,這個(gè)咱們以后再說。
健康一線解讀天宗穴
二、治療肩背痛的大穴
天宗穴,是治療頸肩綜合證的大穴。由于電腦的廣泛使用,現(xiàn)代人伏案工作的時(shí)間很長,因此,經(jīng)常會(huì)感覺到后背脖子酸困,尤其是后背兩個(gè)肩胛骨的地方酸困狀況就更為明顯。這時(shí),只要我們站起來活動(dòng)一下肩關(guān)節(jié),做做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng),通過肩胛骨的活動(dòng)擠壓,加速了氣血的流動(dòng),酸困狀況會(huì)得到一定程度的緩解。當(dāng)然,你也可以靠在有凸起的墻上或者椅背上,用后背去硌那個(gè)酸困點(diǎn),不適感也會(huì)得到緩解。

不過,如果你的癥狀比較重,那最好請按摩師幫助,在天宗穴處刮痧或者拔罐,或者讓按摩師幫你點(diǎn)揉天宗,效果會(huì)更明顯。因?yàn)樘熳谘ㄎ恢帽容^深,刺激的力度要比較大才會(huì)有效果。

http://t.cn/RKA9H8D?m=4126891591696938&u=1958886807
點(diǎn)擊鏈接或長按二維碼識別看針刺天宗穴
大家注意這個(gè)位置,從投影的位置來說,它剛好位于乳房的背面,所以,對于有乳腺疾病的,刺激天宗,效果也是相當(dāng)不錯(cuò)的。上面這張拔罐圖,就是著名中醫(yī)專家王敬,在給一女子天宗穴處留罐后的出痧圖,在他的微博中是這樣記錄的:“【門診隨筆20140511】某美女三十多,患子宮肌瘤(不大),左乳腺增生。在其左側(cè)天宗穴留罐后,其出痧是這樣的?!?
三、功效和主治
【功效】
肩胛疼痛,氣喘,乳癰
【主治】
生發(fā)陽氣
四、總結(jié)
1、天部的氣血匯宗
2、治療肩背痛的大穴
這正是:伏案工作日如常,肩背酸困肩胛旁,刺激天宗祛痛苦,渾身輕松復(fù)健康!

- [書評]徐說內(nèi)經(jīng)素問25寶命全形論...03-17
- [書評]徐說內(nèi)經(jīng)素問24血?dú)庑沃酒?..03-10
- [書評]徐說內(nèi)經(jīng)素問23宣明五氣之...03-03
- [書評]徐說內(nèi)經(jīng)素問22藏氣法時(shí)論...02-24
- [書評]徐說內(nèi)經(jīng)素問21經(jīng)脈別論之...02-17
- [書評]徐說內(nèi)經(jīng)素問20三部九候論...02-10
- [書評]徐說內(nèi)經(jīng)素問19玉機(jī)真藏論...01-27
- [書評]徐說內(nèi)經(jīng)素問19玉機(jī)真藏論...01-20
- [書評]徐說內(nèi)經(jīng)素問25寶命全形論...03-17
- [事件]每天一個(gè)雞蛋能延壽03-17
- [事件]阿司匹林可防胰腺癌03-17
- [事件]為啥有人沒戴眼鏡就聽不見03-17
- [事件]靜息心率快 高血壓風(fēng)險(xiǎn)高03-16
- [事件]有種梗死慢悠悠傷腦03-16
- [事件]練舌等于健腦03-16
- [事件]血壓高要防肌少癥03-15