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揭開你所不了解的9大醫(yī)學(xué)謊言

[事件] 作者 :BYB.cn 日期:2010-4-10 11:02
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對于孩子來說,最能破壞無憂無慮的夏日假期的事,莫過于被愛操心的父母在野外大餐后禁止游泳。他們總是說飯后就有用容易痙攣,容易溺水。
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飯后游泳的確有很小的可能會導(dǎo)致腹部痙攣,但對于絕大多數(shù)人來說,這并不危險。人體的確會將血液從肌肉轉(zhuǎn)移到腸胃系統(tǒng),以便幫助消化,但還遠(yuǎn)不至于削弱肌肉的運(yùn)動功能。只要您覺得身體舒適,那么游游泳沒多大關(guān)系。當(dāng)然,就像您多半不會在感恩節(jié)晚餐后就去跑馬拉松一樣,您也不會想在塞滿山珍海味后立即游泳。但吃一頓量不大的便餐后去水里活動活動,是絕對安全的。畢竟,運(yùn)動員們通常會在賽前都些東西。
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