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　　對于工作繁忙的年輕人來說，干眼病是很常見的。干眼病也是眼干燥癥，具體表現(xiàn)是眼睛總覺得特別干，有時候得使勁眨眼，讓眼淚出來，才會感覺眼睛有一點滋潤，才能夠看得清楚，眼睛除了干之外，還感覺澀，眼睛有可能發(fā)紅，但最主要的癥狀就是眼干，還有點癢，看東西久了就覺得堅持不住，不能夠久視，或者叫不耐久視。這種病很多人不太重視，就容易有加重趨勢，甚至引起其他疾病。

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　　這些癥狀都跟中醫(yī)所說的陰虛有關(guān)系，因為中醫(yī)說陰和陽，這與陰份里邊的津份不足有關(guān)系。引發(fā)的原因有，比如用眼過度，特別是看屏幕看得太久，比如電視、電腦，包括游戲機(jī)，甚至于手機(jī)，都會引發(fā)視覺疲勞和陰虛，老年人雖然上網(wǎng)頻率不高，但老年人往往年老也有陰虛的問題，比如夜獨，或者長時間看熒光屏，消耗的比較多，這些都是外陰，另外也可能有內(nèi)因，內(nèi)因往往是肺陰不足，不能夠把津液能夠上承于目而造成眼睛干燥，眼睛一干燥就特別容易疲勞，所以往往眼干燥癥和視疲勞會如影隨形。

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　　干眼癥的背后，往往都是由于陰份不足，像肺陰、胃陰、脾陰這些陰份不足而造成，往往這些人都會有陰虛陽亢的一些癥狀。若透過眼睛來透視全身的話，可能這些人會有口干，愛喝水，有時候感覺身上發(fā)熱，盜汗這些癥狀。所以臨床上一般用養(yǎng)陰清熱祛風(fēng)的方法。干眼癥首先判斷為陰虛，陰虛的范圍有幾個方面，比如首先是肝腎陰虛，風(fēng)邪上擾，這種情況往往會兼一些像潮熱，盜汗，手足心熱，心慌、氣短等等這些肝腎不足的癥狀，同時可能會受到風(fēng)邪的干擾，所以出現(xiàn)眼癢，有點不舒服，干澀，沙撐等等這些癥狀，那么推薦一個方子叫杞菊地黃丸，如果在送服這個丸藥的時候加一點沙參、天冬，大便如果干的話加一點決明子，當(dāng)作藥引來送服這個杞菊地黃丸，有時候效果比較好。杞菊地黃丸每天是一到兩丸，杞菊地黃丸分水丸和蜜丸。如果是蜜丸的話就早晨一丸，晚上一丸，如果是水丸，可以上午吃6克，下午吃6克。

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　　杞菊地黃丸適合于年齡稍微大一點的人，用于肝腎陰虛、風(fēng)邪上擾、白內(nèi)障初期，對于中青年人，可用潤眼茶。用白菊，麥冬、圓參、桔梗，菊花有清熱祛風(fēng)明目的作用，麥冬主要是養(yǎng)肺胃陰，圓參可以養(yǎng)肺陰、胃陰和腎陰，桔梗是一個提升的藥，通過它可以把麥冬、圓參的作用發(fā)揮在最高部位，所以養(yǎng)陰的時候達(dá)到潤目，潤眼的作用，桔梗是往上調(diào)，另外它可以宣肺，使得這個肺氣能夠推動這些津液來上提，來潤眼。這個方子可以放綠茶，綠茶可以清熱的，每天一到兩劑。

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　　平時可少用潤眼液，而是多做眼保健操。具體按揉幾個穴位，一個叫做攅竹，在眉頭稍稍有一個小的凹陷處;一個是睛明，在兩個眼角的內(nèi)眼角的鼻根部，再一個就是承氣，在瞳孔的正下方、下眼眶的邊緣。按的時候第一個穴按攅竹，從里向外稍微的自己按力量稍微重一點，晴明也是這么按。承氣是往里摳，重按。按揉完后，能感覺有點眼淚，眼睛濕潤。

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