翹臀 骨盆前傾 大小腳是咋回事







1.使骨盆前傾的肌肉縮短
2.使骨盆后傾的肌肉無力
3.脊柱的結(jié)構(gòu)改變
4.動作的習(xí)慣不良
5.遺傳結(jié)構(gòu)
6.下肢關(guān)節(jié)排列不整齊
7.腰椎受傷
1、便秘、痛經(jīng)、經(jīng)期不適
骨盆支持著腹部,具有保護(hù)內(nèi)臟及生殖器官的重要功能。骨盆變形會影響盆腔內(nèi)的臟器及生殖器官。骨盆的傾斜使其中的子宮、卵巢和腸胃等器官本來的形態(tài)受到扭曲,以致體液流動的機(jī)能受到阻礙,甚至部分地失去作用。比如腸蠕動的機(jī)能就會相應(yīng)減弱。慢性便秘大半與此有關(guān)。
2、肩頸酸脹、腰酸痛
閉合不全的骨盆會牽拉腰部周圍的肌肉向左右擴(kuò)張,使得腰部神經(jīng)受到壓迫而引起腰痛。另外,從腰部通過后背一直到肩部的肌肉如發(fā)生僵硬,勢必影響血液的流通,引起肩膀疼痛。
3、體寒、慢性疲勞等
由于骨盆的傾斜,血管受到壓迫,阻礙了溫暖的血液正常地循環(huán)流通。加之,原本在正常工作狀態(tài)下產(chǎn)生并放出熱量的肌肉會因骨骼的變形而拉長,這時肌肉會為恢復(fù)原有的狀態(tài)而緊張起來,這樣會造成慢性疲勞。肌肉緊張、僵硬后,造成血液和淋巴液的流動不暢,身體會處于發(fā)冷的狀態(tài)、畏寒的情況就會更加惡化。
看來,M的大小腳和骨盆前傾,都與遺傳相關(guān),且都是天生的。那要如果這樣的話,她身體的這些不適難道從小就有嗎?肯定不是,只是在我與她溝通中,都沒有找到病因。但我還是認(rèn)為,她的種種不適一定與脊椎的問題有關(guān),脊椎問題造成身體血瘀,而血瘀引起了睡眠、月經(jīng)、便秘等的一系列癥狀。
總之,這是一個比較令人費(fèi)解的案例,凡是牽涉到了脊椎問題引起的不適,最難整,因?yàn)榧棺稻拖衿嚨拇罅海鞣N部件都懸掛在此,大梁不正,你說其他的部件之間能協(xié)同好工作嗎?當(dāng)然,骨盆前傾也是可以調(diào)整的,網(wǎng)上有許多的自調(diào)方法,有興趣的朋友可以搜索一下。

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