女性向“閨蜜”大吐苦水反而更抑郁

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【byb.cn】?(摘自:人民網(wǎng))女人們通常會(huì)慶幸,當(dāng)你感覺(jué)孤單寂寞難過(guò)的時(shí)候,身邊還有一位朋友可以?xún)A訴,可以讓你任意傾吐苦水。但是,心理學(xué)家通過(guò)研究發(fā)現(xiàn),女性朋友之間苦水倒得過(guò)多的話,可能會(huì)導(dǎo)致焦慮和抑郁等情緒問(wèn)題的產(chǎn)生。
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近年來(lái),美國(guó)一些心理學(xué)家對(duì)人們的孤獨(dú)感進(jìn)行了兩項(xiàng)調(diào)查:一項(xiàng)調(diào)查100%的受訪者都說(shuō)常常感到孤獨(dú);另一項(xiàng)調(diào)查也發(fā)現(xiàn)有67%的人時(shí)常感到孤獨(dú)。女人們通常會(huì)慶幸,當(dāng)你感覺(jué)孤單寂寞難過(guò)的時(shí)候,身邊還有一位朋友可以?xún)A訴,可以讓你任意傾吐苦水。但是,新的科學(xué)研究告訴我們,可能你會(huì)在傾訴的時(shí)候得到心靈上的緩解和舒適,但是長(zhǎng)此以往將會(huì)造成你和“閨蜜”的抑郁傾向。
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近日,心理學(xué)家通過(guò)研究發(fā)現(xiàn),女性朋友之間苦水倒得過(guò)多的話,對(duì)于解決問(wèn)題不但無(wú)益反而有害,甚至?xí)?dǎo)致焦慮和抑郁等情緒問(wèn)題的產(chǎn)生。
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美國(guó)密蘇里州大學(xué)的研究人員用“共同反芻”形容過(guò)分沉迷和討論同一個(gè)問(wèn)題的行為。心理學(xué)家表示,這種行為在女性特別是年輕女孩當(dāng)中非常普遍,她們經(jīng)常聚在一起討論“為什么他不打電話來(lái)?”“我該和他分手嗎?”之類(lèi)的情感問(wèn)題。而短信、電郵等現(xiàn)代溝通手段更是大大方便和強(qiáng)化了女性朋友之間的交流和溝通。但是這種討論卻常常給她們?nèi)莵?lái)抑郁的后果。
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