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孤獨(dú)的人常做噩夢(mèng)

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[事件] 作者 :byb.cn 日期:2024-9-22 00:01

    【byb.cn 】(來源:生命時(shí)報(bào))孤獨(dú)和睡眠障礙都是嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問題,且兩者均與心臟病、中風(fēng)和過早死亡的風(fēng)險(xiǎn)增加有關(guān)。一項(xiàng)來自美國的新研究發(fā)現(xiàn),孤獨(dú)感可能會(huì)增加做噩夢(mèng)的頻率和嚴(yán)重程度。該論文已發(fā)表在《心理學(xué)雜志》上。


  李 偉

  《生命時(shí)報(bào)》 2024-08-23 第1827期 第3版


  研究由美國俄勒岡州立大學(xué)、亞利桑那大學(xué)、坦帕大學(xué)和惠特沃斯大學(xué)等多所大學(xué)聯(lián)合開展。他們通過對(duì)1600多名18~81歲的美國成年人的調(diào)查分析,得出了上述結(jié)論。研究強(qiáng)調(diào),壓力是將孤獨(dú)與噩夢(mèng)頻率及強(qiáng)度關(guān)聯(lián)起來的一個(gè)重要紐帶,其他因素還包括過度興奮、過度擔(dān)憂、焦慮、陷入沉思等。但研究人員也強(qiáng)調(diào),感到孤獨(dú)與噩夢(mèng)多發(fā)僅存在相關(guān)性,而非因果關(guān)系。

  俄勒岡州立大學(xué)文理學(xué)院赫西說:“現(xiàn)在談?wù)摼唧w的干預(yù)措施還為時(shí)過早,但由于孤獨(dú)會(huì)嚴(yán)重影響身心健康,帶來睡眠障礙等一系列不良影響,所以積極對(duì)抗孤獨(dú)、改善心境一定是有益的,有助于減少做噩夢(mèng)的頻率。
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