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　【byb.cn】?（摘自：搜狐健康）

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　　1 月經正常的女性，才可以懷孕，而且皮膚比較細膩而有光澤。更年期女性還希望月經能夠延長，有月經就顯得年輕。

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　　2 周期性的月經正好消耗掉了過量的鐵。防止身體內積聚過多的鐵，容易引起鐵元素代謝失調。

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　　3 每月的月經，讓女性比男性更能經得起意外失血的打擊。能夠較快制造出新的血液以補足所失血液。

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　　4 雌激素對心血管有保護作用！女性由于有月經的保護，抵抗疾病的能力更強，所以女性的平均壽命也比男性長。

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　　月經可謂女性的“老朋友”了。女性的一生平均會有400次月經，如果以每次經期持續(xù)5天來估算，則共有67個月，也就是女人一生中有5年半以上的時間是處在生理期間的。

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　　身為美眉，所遇到最麻煩也最尷尬的事，就是“好朋友”突然造訪，令你措手不及，打亂了原本的生活秩序。不少人錯誤地認為，痛經是月經周期的自然部分，所以一直默默忍受著，其實這樣是不好的，月經與女性的身心健康、生活質量密切相關。一旦月經不調，危害遠不止是痛經，嚴重的甚至會導致內分泌失調，不孕不育等。

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