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　【byb.cn】?(摘自：中醫(yī)頻道)導(dǎo)語(yǔ)：中醫(yī)養(yǎng)生是中國(guó)傳統(tǒng)文化的瑰寶，養(yǎng)生是以培養(yǎng)生機(jī)、預(yù)防疾病、爭(zhēng)取健康長(zhǎng)壽為目的。中醫(yī)養(yǎng)生有食養(yǎng)、藥養(yǎng)、針灸、按摩、氣功等豐富多樣的養(yǎng)生技術(shù)。古人認(rèn)為養(yǎng)生之法莫如養(yǎng)性，養(yǎng)性之法莫如養(yǎng)精;精充可以化氣，氣盛可以全神;神全則陰陽(yáng)平和，臟腑協(xié)調(diào)，氣血暢達(dá)，從而保證身體的健康和強(qiáng)壯。

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細(xì)辛散

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　　老年人在三春之際容易昏倦，應(yīng)當(dāng)服用細(xì)辛散，可達(dá)到明目、調(diào)和脾胃、除風(fēng)氣、去痰涎的目的。此方男女通用。

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　　細(xì)辛（一錢(qián)，去土）川芎（一錢(qián)）甘草（五分，炒過(guò)）

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　　以上三味加水共煎，趁熱服，可常服。

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