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有什么別有病
分享世界10大頂級(jí)保健按摩法

[事件] 作者 :BYB.cn 日期:2011-8-16 09:11
【分頁(yè)導(dǎo)航】
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坊間流傳日式按摩源于中國(guó),在前朝交流時(shí)由中國(guó)商人帶至東瀛。這種說法雖然沒有得到明確證實(shí),但連日本醫(yī)學(xué)專家也承認(rèn),日式按摩與中式按摩的手法驚人相似。不過,按摩師跪在體驗(yàn)者背上用膝蓋進(jìn)行按摩等方式還是很有日本風(fēng)格。
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按摩時(shí)間 60~90分鐘
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主打功效 止痛
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當(dāng)你有頭痛、背痛、腰腿痛、經(jīng)期疼痛等困擾時(shí),選擇日式按摩非常合適,可以通過肌肉牽張反射直接抑制痙攣、緩解疼痛癥狀。
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其他功效改善膚色膚質(zhì)、緩解肌肉疲勞、提高人體免疫力、防止血管老化
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按摩細(xì)節(jié)
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為避免擦傷皮膚,按摩師通常在按摩前給體驗(yàn)者搽上按摩油。按摩時(shí)用手指指腹、手掌或膝蓋操作,以它們?yōu)橹?,利用身體的體重而非腕力垂直向下按壓或摩擦,不使用擺動(dòng)類動(dòng)作。按摩過程中按摩師會(huì)均勻緩慢地增加力度,不會(huì)激烈快速地加力。
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