BTV養(yǎng)生堂王慶國理出不生病的奧秘

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? 水在我們的生命中扮演著非常重要的角色,補充水分可以維持生命健康。但是如果過多飲水或者是喝的時候不注意方法,會造成水液不能代謝,身體就會出現(xiàn)一種疾病,中醫(yī)往往把它稱為水氣病。水氣病和心的陽氣不足有關(guān)。心陽在人體的上部,就像一個太陽一樣,在上面照耀著整個大地。中間的脾胃是屬土,脾胃就像一個堤壩一樣,下面是腎水。如果太陽充足,脾胃的大壩就很堅固,腎水也會很平靜,它們各安其位,各自管自己的事,誰也不會泛濫。但是如果心陽不足的時候,心的鎮(zhèn)懾能力差了,腎水就有可能向上泛溢,就會出現(xiàn)水往上沖、?;蛘叻旱娜N病理狀態(tài)。 其中“水泛”是最嚴(yán)重的。
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《傷寒論》中有一個經(jīng)典的方劑:苓桂劑,就是用來治療水代謝失常所引起的疾病。這個方劑只有四味藥。
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在這個方劑的基礎(chǔ)上,變化一味藥就可以治療不同的疾病,堪稱中藥方劑中的經(jīng)典。通過苓桂劑,醫(yī)圣張仲景告訴世人的養(yǎng)生智慧是:溫陽利水。也就是生活中我們要保護心陽,通調(diào)水道。
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根據(jù)這個法則,專家給出了日常的保健方, 10克的茯苓加5克的肉桂熬水喝。也可以單獨用茯苓。
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另外專家也提醒大家,生活中有一些不良的生活習(xí)慣會損傷人的心陽,大家應(yīng)該避免。
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嘉賓介紹宇航員為何在太空中喝水少、尿液多等原因
現(xiàn)場邀觀眾互動
水“沖”的癥狀表現(xiàn)
水“?!钡陌Y狀表現(xiàn)
現(xiàn)場觀眾互動
水“泛濫”癥狀表現(xiàn)
嘉賓現(xiàn)場演示
不生病的奧秘:溫陽、利水
嘉賓介紹苓桂術(shù)甘湯
嘉賓介紹關(guān)于苓桂的五種湯劑
嘉賓推薦家庭簡便方
哪些行為易耗損心腎
現(xiàn)場觀眾教大家保健方法
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