宅男宅女為什么會宅出一身病

1、經(jīng)絡(luò)受堵
人體的健康,要靠氣血正常的供應(yīng)和通暢,而氣血是否通暢的關(guān)鍵是什么,就是經(jīng)絡(luò)。關(guān)于經(jīng)絡(luò),我已經(jīng)寫過很多的文章了,想必老讀者已經(jīng)很熟悉了。簡單地說,如果把人體比喻成北京城,那經(jīng)絡(luò)就相當(dāng)于二環(huán)、三環(huán)、四環(huán)這些主要的通道,如果這些環(huán)路堵住了,你想想,北京城是否就亂了套了。沒錯,肯定亂套了。
人體手足各有6條重要經(jīng)絡(luò),再加上前胸后腹的任督二脈,共14條。大家想想,我們整天處坐著上網(wǎng),人體的這14條經(jīng)絡(luò)肯定都處于彎曲的狀態(tài),如果再加上吹空調(diào),以及大量進(jìn)食冷飲,本來就不順暢的經(jīng)絡(luò),使得氣血運(yùn)行變得更慢了。氣血運(yùn)行不暢,就會使得組織器官得不到充足的營養(yǎng)供應(yīng)。久而久之,這些組織器官得不到充足氣血供應(yīng)而發(fā)生機(jī)能的降低。
中醫(yī)有句話,叫用進(jìn)廢退。練過器械健康人一定知道,想把那塊肌肉練起來,就要不斷地刺激這塊肌肉,不斷地負(fù)重訓(xùn)練。同樣,人體的各器官組織也一樣。你長時(shí)間坐著,總處于一種姿式,你的各臟器都處于低水平的一種均衡狀態(tài),因此,你不可能有很大的肺活量,你也不可能將進(jìn)食的東西很好的消化掉。有限的氣血,又會因經(jīng)絡(luò)的不通,而無法供應(yīng)各臟器,導(dǎo)致全身的機(jī)能下降也就可想而知了。
第二,久坐傷脾
中醫(yī)認(rèn)為,久坐傷脾,思傷脾。那些天天用電腦的人,最大的特點(diǎn)就是坐在那,但腦子還不少想事。你想想能不胖嗎?這些都符合前面調(diào)查表里的特點(diǎn)。
我在《有什么別有病》一書中,曾經(jīng)提到阻力線的問題:
那些橫紋,就是我們通常所說的阻力線
如果經(jīng)常用電腦的人,可以自己觀察一下,是否自己的前胸也會有同樣的阻力線。我曾經(jīng)觀察過很多人,越是用電腦多的人,身上的阻力線越多、越深、越貫通。而這些外在的阻力線,已經(jīng)顯示出了其內(nèi)在的經(jīng)絡(luò)受到了阻塞。
久坐傷脾,吃了飯就在那上網(wǎng)打電腦,可能一時(shí)半會兒出不了問題,但時(shí)間一長,就像溫水煮青蛙一樣,等感受到的時(shí)候,已經(jīng)晚了。
第三、久視傷肝
天天坐在那用電腦,很多人都會感覺眼睛痛,發(fā)干發(fā)澀,但不明白這是為什么?中醫(yī)認(rèn)為,肝開竅于目。目受血而視。天天用電腦,實(shí)際上耗的是肝血。臥則血?dú)w于肝。哪怕閉一會兒眼睛,你也會感覺很舒服。因?yàn)檠阂骰馗闻K去過濾。而宅男宅女們,不僅用電腦的時(shí)間長,而且還經(jīng)常的熬夜,錯失了肝膽排毒的時(shí)間,影響了造血和血液的質(zhì)量。
第四、腎主情志
昨天看了一場電影《游龍戲鳳》。里面有一個(gè)很經(jīng)典的鏡頭。就是劉德華和舒淇躺在床上,相互不說話,而互相發(fā)短信。當(dāng)然,這是電影,但現(xiàn)實(shí)生活中,我們是否也能看到類似的情景呢?對,這種情況很常見。
中醫(yī)認(rèn)為,腎主情志。現(xiàn)在很多年青人,天天泡在網(wǎng)上,不敢見陌生人,面對困難,沒有勇氣去承擔(dān)。即使面對心儀的女孩,也不敢表白,為什么呢?其實(shí),就是腎虛的表現(xiàn)。有句話,叫色膽包天。人為什么會色膽包天呢?其實(shí)但凡這類人,從另一種意義上來說,基本上都屬于腎氣足。
宅男宅女,天天坐著,泡在網(wǎng)上,大門不出,二門不邁,吹著空調(diào),進(jìn)食大量的垃圾食品,造成經(jīng)絡(luò)不通,可以說,肝脾肺腎四個(gè)臟器都受到不同程度的傷害,腎為先天之本,脾胃是后天之本,這兩個(gè)都一點(diǎn)一點(diǎn)一點(diǎn)地受到傷害,你想想,是不是等真正認(rèn)識到的時(shí)候就晚了呢?而由于是生活方式的病,因此,除非改變這種生活方式,否則任何高明的醫(yī)生都救不了這些宅男宅女的病。
具體到如何解決宅男宅女病,我想很多人已經(jīng)明白了。主要是從經(jīng)絡(luò)、飲食、起居、運(yùn)動四大方面進(jìn)行調(diào)理。這類文章我寫過很多,大家有時(shí)間自己多看看。
最后,我把今天文章中用到的新詞,給串在一起,作為文章最后的結(jié)尾:一個(gè)“宅男”,“萌”了一位“宅女”,他通過電腦,向她發(fā)出了示愛的信息,但宅女并不想升級他們之間的關(guān)系,于是向宅男發(fā)出了一張“好人卡”,告訴宅男,他是一個(gè)好人,但自己配不上他。面對宅女的婉拒,宅男顯得很“囧”,于是他加入到了“死死團(tuán)”的行列,變得愈發(fā)的宅男,由于身心俱疲,最后抑郁而死。
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