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主持人 說：其實現(xiàn)在您剛才也說了，我們IT行業(yè)和白領，這跟長時間在室內(nèi)電腦，輻射的原因有關系？ (2013-9-10 14:19)

朱軍 說：我不好說，因為我們在室內(nèi)用電腦，輻射，現(xiàn)在我們快速發(fā)展的現(xiàn)代社會，特別像我們中國這幾十年的極具的變化，讓全世界很重視的變化當中，我們淹沒在很多很多輻射里面，我們離不開電腦，離不開3G的手機，天天在這樣一個范圍里面，但是這些范圍，因為這些原因就一定得腫瘤，我覺得顯然沒有這個數(shù)據(jù)來證實，但是在這樣一個工作范圍背景當中，如果說我們在有其他很多因素，比如說親情的因素，心理壓力的因素，得不到很好的舒緩，緩解，然后在飲食有些不良的生活習慣等等等等，我覺得在這個過程當中，就容易出現(xiàn)問題，因此這一部分的人群，你如果一天都在室內(nèi)，一天都在電腦旁，當然會鼓勵你利用一段時間到戶外去活動，呼吸呼吸新鮮空氣，給自己放松休假這是應該的。 (2013-9-10 14:20)

　　主持人 說：還是有一個小問題問一下朱教授像我們這樣沒有辦法避免長時間在電腦米前工作，我們環(huán)境當中很多有輻射的情況，比如在電腦面前擺一些綠植，或者吃什么能夠減少一下輻射的攝入？ (2013-9-10 14:20)

　　朱軍 說：首先我覺得我們工作有時候要求離不開環(huán)境當中，我們可以把工作的時間和節(jié)奏做一定的掌控，比如工作一段時間，能夠到室外呼吸點新鮮空氣，稍稍散散步，或者在工作環(huán)境里面，有一點綠色的植物，還有在飲食當中常常注意一下維生素，蔬菜、水果的搭配，其實我覺得在我們這樣一個人群當中，很重要的還是一個睡眠的保證，或者睡眠質(zhì)量的保證。這個睡眠既有質(zhì)也有量，質(zhì)就是你睡的比較舒服，睡完了以后能很輕松，還有一個相應保障時間段，你不能說這個人精力很好，睡一個小時就夠了，長期睡一個小時肯定不夠。但我們總的覺得，在這樣一個范圍里面我們要有一個關注度，有意識去調(diào)整，然后在生活習慣、飲食、睡眠各個方面加以注意，我覺得我們那些擔心就可以把它降到最低，當然關心自己的健康是個科學的問題，也不用過度緊張，如果有機會我們一年半年做一個查體，或者自己發(fā)現(xiàn)有點問題，及時去咨詢，或者到醫(yī)院看，都能把我們的癥狀減輕。 (2013-9-10 14:25)