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BTV養(yǎng)生堂楊道文肺盡心思養(yǎng)五臟

[視頻-講座] 作者 :lili 日期:2013-9-27 10:04
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有人說出汗可以排毒、減肥,甚至還能預防疾病的發(fā)生,比如像中風。但是又有人說,出汗多不好!比如甲亢、糖尿病等疾病的就可能表現(xiàn)為多汗。出汗到底好不好?出汗和我們的哪些臟腑有關呢?請繼續(xù)收看中日友好醫(yī)院中醫(yī)呼吸科主任醫(yī)師楊道文主講的《"肺”盡心思養(yǎng)五臟—2》。
出汗是人體調節(jié)體溫的一種方式。適度出汗有利于健康,過度出汗會損傷身體的津液和陽氣。中醫(yī)有大汗亡陽之說,意思就是汗出過度,陽隨汗脫。根據(jù)每個人愛出汗的部位都不同,可能反映出的臟腑問題也不盡相同。
汗的產生需要有一定的物質基礎,"陽加于陰為之汗”。不因外界環(huán)境的影響,而白晝時時汗出,動輒汗出甚者稱為自汗;寐中汗出,醒來即止者稱為盜汗。中醫(yī)講肺主皮毛,所以出汗與肺有密切的關系。肺氣虛的主要表現(xiàn)有氣短,乏力,聲低氣怯,容易感冒,動則汗出等。經常見于慢性支氣管炎、慢性阻塞性肺氣腫、肺源性心臟病、免疫力低下、惡心腫瘤等等。氣有固攝作用,氣虛固攝作用減退就可以表現(xiàn)為自汗,甚至是脫汗。
專家提示,在治療肺氣虛的時候,往往肺與心要同時治療。心主血、肺主氣,血為氣之母、氣為之帥。氣虛和血瘀同時存在時,我們也自己可以判斷。我們面部色澤及明潤的狀態(tài)與心肺關系很密切,另外如果聲音出現(xiàn)不"章”,應該從心肺著手。
現(xiàn)在正值秋季,正是補肺的好時機,紅花可以補血,黨參可以祛濕。鴨肉性涼,不上火。所以專家推薦花參老鴨湯。

BTV養(yǎng)生堂

主持人:劉婧

分享一則新聞:鍛煉出汗,中風減兩成

現(xiàn)場觀眾互動

嘉賓分析愛出汗可能預示的疾病

現(xiàn)場觀眾測試肺活量

患者家屬講述自己老伴的患病經歷

節(jié)目現(xiàn)場

嘉賓介紹花參老鴨湯的功效及適應人群

介紹花參老鴨湯的具體制作方法
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