BTV養(yǎng)生堂張廣中觀膚判內(nèi)疾全集

手掌的形、色和神態(tài)可能反映出我們五臟六腑的問題。中醫(yī)認(rèn)為,觀察我們手掌的不同變化,或多或少能判斷出體內(nèi)出現(xiàn)哪些疾病的征兆。請繼續(xù)收看首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院皮膚科副主任張廣中主講的《觀"膚"判內(nèi)疾—4》。
中醫(yī)認(rèn)為,我們手掌的健康色澤應(yīng)該是淡淡的血色,有光澤,紅黃隱隱,綿潤含蓄的。而且形態(tài)也應(yīng)均勻,手指骨節(jié)不宜過大,手掌不宜過粗。掌面無突兀之物,以及突然生長的斑點(diǎn)、血絲。這樣的手掌為健康的手掌。
以下兩張圖都是疾病隱患在手掌上的表現(xiàn)。專家提示:左圖為手掌的大小魚際處出現(xiàn)大片的潮紅,這種掌色多因肝臟疾病所致。右圖為"蜘蛛痣",一旦按壓該痣的中心時(shí),紅色立即褪去,松開壓力后,紅色又瞬間恢復(fù)。當(dāng)肝掌合并蜘蛛痣同時(shí)發(fā)生時(shí),更要警惕為肝臟疾病的加重。
一種極易被人忽略的皮膚病叫做"家庭主婦手",也稱"主婦手",多見于長期操持家務(wù)的家庭婦女,燒煮洗涮都從不戴手套,長期接觸堿性物質(zhì)但又不注意手部的養(yǎng)護(hù)。此種皮膚病表現(xiàn)為瘙癢、疼痛;干裂脫皮,可持續(xù)發(fā)作,有的甚至能長達(dá)幾年或數(shù)十年。
中醫(yī)認(rèn)為,拍掌鍛煉的正確姿勢應(yīng)該是雙手的十個(gè)手指頭相對而合掌,尤其大小魚際處相貼。每天拍掌25至30分鐘,對于促進(jìn)我們體內(nèi)五臟六腑的運(yùn)化有益。醫(yī)生教大家做"太極十二拍"的拍掌操,以強(qiáng)身健體。













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