欧美三级中文字幕hd|色欲国产AV一级毛片|国产精品国产av片国产|五月天婷婷网亚洲综合在线|美女制服丝袜一区二区三区|亚洲精品一级无码中文字幕|麻豆一区区三区四区产品麻豆|亚洲av日韩av高潮潮喷无码

?

圓臉許茹蕓變小臉

?

　　吃不胖的宵夜：圓臉許茹蕓變小臉

?

　　還記得剛出道時(shí)的許茹蕓嗎？那張胖胖的臉蛋，笑的時(shí)候露出虎牙，其實(shí)蠻可愛(ài)的，但是，卻不夠漂亮。再度復(fù)出時(shí)，許茹蕓搖身一變窈窕溫婉的女子，當(dāng)年那個(gè)圓臉甜歌天后如今可是貨真價(jià)實(shí)的小尖臉。

　　許茹蕓坦言，自己從小就是個(gè)喜歡研究減肥的臭美小姑娘，小學(xué)六年級(jí)就嘗試過(guò)一天只吃一顆蘋(píng)果來(lái)減肥?，F(xiàn)在由于工作關(guān)系，吃飯時(shí)間不夠固定，有時(shí)半夜三更回家很餓，卻害怕吃對(duì)胃造成太大負(fù)擔(dān)的食物，所以就研究了一道“蔬菜番茄醬拌面”，既美味又不會(huì)傷胃。

　　做法如下：

　　1.先將洋蔥切碎，用橄欖油慢炒至顏色呈透明狀。2.再將大蒜切碎拌入繼續(xù)以慢火炒。3.加入整罐的蕃茄連汁一起倒入，加入一些清雞湯及月桂葉，一面慢慢將蕃茄搗碎繼續(xù)慢炒。

　　如果你也是生活無(wú)規(guī)律，忙碌到連吃飯時(shí)間都沒(méi)有的MM，晚上這頓夜宵或許可以讓你既維持基本的營(yíng)養(yǎng)也不會(huì)發(fā)胖。

?

?