BTV養(yǎng)生堂楊甫德快樂不能強(qiáng)迫全集

【byb.cn 】(來源:BTV)2014年5月29-30日,BTV養(yǎng)生堂邀請北京回龍觀醫(yī)院院長楊甫德,就強(qiáng)迫癥等相關(guān)病癥,共同制作了一期節(jié)目《快樂不能強(qiáng)迫》,共2集,敬請收看~~!


您是否有反復(fù)洗手、反復(fù)檢查門鎖的情況?專家告訴我們:這有可能是強(qiáng)迫癥的一些表現(xiàn),強(qiáng)迫癥以反復(fù)持久的強(qiáng)迫觀念或強(qiáng)迫動作為主要癥狀。嚴(yán)重的強(qiáng)迫癥會使人陷入非常痛苦的狀態(tài),以致影響生活和工作?!娥B(yǎng)生堂》誠邀回龍觀醫(yī)院院長楊甫德為您帶來《快樂不要強(qiáng)迫—1》,敬請關(guān)注!
追求絕對安全和絕對完美是強(qiáng)迫癥產(chǎn)生的主要原因。但正是因為這些人過于追求完美,內(nèi)心中不允許自己有一點的不好,于是他們時刻反思自己是否做錯了什么??赡芤驗橐粋€無心之過,他的理性思維就受不了了,于是開始檢視自己,強(qiáng)迫自己不能再繼續(xù)出錯,而因為過于緊張,出錯的可能性會加大,這在心理學(xué)上叫做"精神交互作用"——越是害怕就越有可能發(fā)生。想知道自己是否有這種精神交互作用的現(xiàn)象可以通過一個簡單的小測試來檢查一下。閉上雙眼,告訴自己不要去想"粉紅色的大象",除此之外可以想象任何畫面。(進(jìn)行30秒—1分鐘) 多數(shù)人做不到"不想粉紅色的大象",反而恰恰相反。這個游戲說明了強(qiáng)迫癥的發(fā)病原理——"精神交互作用",也就說"越是害怕就越容易發(fā)生"。 更多內(nèi)容請收看本期節(jié)目。
如果我們已經(jīng)出現(xiàn)了一些強(qiáng)迫行為,但是又不知道算不算嚴(yán)重,可以使用專家?guī)淼臋z測量表。具體檢測方法及結(jié)果如下圖所示:



強(qiáng)迫癥分為強(qiáng)迫行為和強(qiáng)迫思維,心理治療手段主要有森田治療、行為矯正治療,家庭療法等。藥物治療最主要的是5-羥色胺再攝取抑制劑等常用的抗抑郁劑,大劑量的情況下可以用來治療強(qiáng)迫癥。更多詳細(xì)內(nèi)容敬請關(guān)注節(jié)目。


- [事件]血壓高要防肌少癥03-15
- [事件]112歲長壽男性的健康心得03-15
- [人物]虛擬養(yǎng)老 云端陪伴03-15
- [事件]克制抱怨延緩衰老03-14
- [事件]調(diào)整菜單順序 吃得會更健康03-14
- [事件]計步并上傳 提升健康壽命03-14
- [本站]說說抑郁癥那點事03-13
- [事件]每周兩份酸奶防腸癌03-13