BTV養(yǎng)生堂許俊堂化解心危機(jī)全集

血脂異常后,把雞蛋等高膽固醇的食物給"戒"了,真的就對(duì)降低膽固醇水平有幫助嗎?膽固醇難道是萬(wàn)惡之源嗎?其實(shí)膽固醇對(duì)于維持我們身體機(jī)能的正常運(yùn)行有著重要意義:首先膽固醇可以形成膽酸;其次,膽固醇還用來(lái)合成細(xì)胞膜。此外,膽固醇還用來(lái)合成激素。有人曾發(fā)現(xiàn)給動(dòng)物喂食缺乏膽固醇的食物,結(jié)果這些動(dòng)物的紅細(xì)胞脆性增加,很容易引起細(xì)胞的破裂。因此,可以想象要是沒(méi)有膽固醇,細(xì)胞就無(wú)法維持正常的生理功能,生命也將終止。所以人體是離不了膽固醇的。血脂異常后,僅僅控制住了嘴還不夠,因?yàn)槿梭w的膽固醇只有30%來(lái)自于我們?nèi)粘K缘氖澄?,?0%的膽固醇卻是我們機(jī)體自身合成的,所以在選擇食物的時(shí)候,我們可以適當(dāng)吃低膽固醇的食物,同時(shí)也要控制攝取總量,爭(zhēng)取更多花樣的食物。請(qǐng)關(guān)注人民醫(yī)院心內(nèi)科許俊堂教授主講的《化解"心"危機(jī)—2》。




甘油三酯、總膽固醇、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白這四項(xiàng)指標(biāo),哪個(gè)指標(biāo)升高意味著風(fēng)險(xiǎn)的到來(lái)呢?醫(yī)生又會(huì)對(duì)哪個(gè)指標(biāo)升高格外關(guān)注呢?低密度脂蛋白的升高會(huì)導(dǎo)致血管動(dòng)脈硬化,引發(fā)心腦血管急性事件的發(fā)生。這時(shí)醫(yī)生就會(huì)開(kāi)出他汀類的藥物來(lái)幫助降血脂了。而其他三項(xiàng)即便升高了,我們還可以通過(guò)生活方式來(lái)調(diào)整。針對(duì)不同危險(xiǎn)因素的人群,低密度脂蛋白的指標(biāo)也是不同的。具體數(shù)值可參考下表。更多內(nèi)容請(qǐng)收看本期節(jié)目。




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