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        陳魯豫如此暴瘦，原因何在呢？下面我給大家分析一下。需要說(shuō)明的是，我沒(méi)有親眼見(jiàn)過(guò)沒(méi)有化妝的陳魯豫，所有的資料，均來(lái)自于互聯(lián)網(wǎng)上公開(kāi)的，因此在推論上可能有誤，請(qǐng)大家諒解。

        第一、暴瘦來(lái)源于她的減肥思想

        陳魯豫在她的自傳體《陳魯豫.心相約》中提到：2001年年底，因?yàn)楣ぷ魈?，我的體重掉到歷史最低點(diǎn)：86斤。我自己都嚇了一跳。不少觀眾發(fā)來(lái)E-mail抗議："魯豫，你太瘦了，還是胖一點(diǎn)好看?！?

        也就是說(shuō)，她1.64米的身高，體重最低時(shí)才43公斤，BMI指數(shù)僅16,遠(yuǎn)低于18.5的正常體重最低標(biāo)準(zhǔn)。那她為什么會(huì)這樣呢，有工作上勞累的原因，更多的來(lái)源于她的養(yǎng)生思想。下面這段是網(wǎng)上流傳的陳魯豫的減肥養(yǎng)生經(jīng)：

　　1、健康的早餐

　　早餐，是魯豫一天中最為用心的，通常包括一杯牛奶或酸奶、一個(gè)香蕉、一碗麥片。魯豫認(rèn)為，健康的早餐可以保證一整天的新陳代謝，對(duì)于女人來(lái)說(shuō)，這非常重要，因此只有身體的循環(huán)正常了，體內(nèi)干凈了，才會(huì)擁有自然的美麗。

　　2、清熱滋補(bǔ)的參茶

　　一片片輕薄的參片，泡成清淡的參茶，滋體養(yǎng)顏又不會(huì)補(bǔ)出"火”來(lái)—這種從朋友圈子中傳來(lái)的飲品讓魯豫非常受用，延用至今。

　　3、午餐晚餐不吃主食

　　魯豫的"10粒米瘦身法”可謂遠(yuǎn)近馳名，她強(qiáng)調(diào)蔬菜、水果、雞、鴨、魚(yú)、肉都可以吃，但是主食，尤其米飯，在午餐晚餐盡量別碰。

　　4、順便運(yùn)動(dòng)

　　你可能沒(méi)有大塊的時(shí)間可以去健身房練到汗流浹背，但是，學(xué)習(xí)魯豫的簡(jiǎn)便瘦身法，上下班的時(shí)候少乘電梯，多爬幾層樓，不知不覺(jué)你的體重就會(huì)變輕哦。

        從這四點(diǎn)看來(lái)，陳魯豫除了第一點(diǎn)以外，其他的三點(diǎn)都不科學(xué)。我們逐一分析。

        ①參茶。不知陳魯豫喝的是什么參茶。不管是西洋參也好，還是人參也好。都是補(bǔ)氣的。人到中午，工作家庭壓力過(guò)重，尤其是像她這種在電視臺(tái)工作的人，那就是玩命，換言之，就是靠一股氣在頂著。我在"氣和血是如何依存和相互轉(zhuǎn)換的”http://m.dgkemi.com/doc_888.aspx這篇文章中指出，氣和血是一種物質(zhì)的兩種表現(xiàn)，血被蒸騰了，會(huì)變成氣;反之，氣遇冷，會(huì)回歸成血。像魯豫這種人，瘦小枯干，身體里幾乎很少有血可用了，全靠氣在頂著，從體形上，她應(yīng)該屬于陰虛火旺之人，如果再手腳涼冷，基本上就是陰陽(yáng)兩虛了。

        正如曲黎敏所說(shuō)，人生的能量就像一罐煤氣，有的人開(kāi)足了氣，玩命使，用不了多久，就沒(méi)氣了;有的人，小火慢用，可能生命之火燒的更久。像魯豫這種人，就是在玩命耗氣。她之所以喝參茶，也是在拿氣頂著工作。有網(wǎng)友評(píng)價(jià)，這種人肯定例假不正常。沒(méi)錯(cuò)，她一定屬于血虧之人，人家28天來(lái)一次，她可能35天才來(lái)，血量偏少。快40歲了，還沒(méi)有生育，也許是不想生育，也許是......

        ②不吃主食。陳魯豫建議不吃主食，這嚴(yán)重違背了中醫(yī)養(yǎng)生的理念，即五谷養(yǎng)五臟。她之所以這么瘦，就是因?yàn)樗迮K都失養(yǎng)的結(jié)果。她應(yīng)該有胃下垂、脾虛。雖然能吃，但根本無(wú)法吸收，五谷不化，造成大便不成形，或者便秘，或者二者交替出現(xiàn)。

        ③錯(cuò)誤的運(yùn)動(dòng)?？此淖詡?，以及她的建議，大都不是做戶外運(yùn)動(dòng)，而是在室內(nèi)運(yùn)動(dòng)，比如健身房等。爬樓梯就更是錯(cuò)誤，會(huì)將室內(nèi)大量的有毒有害氣體吸進(jìn)體內(nèi)。她手上的青筋暴露，以及牙齦的深紫色，都提示她體內(nèi)的毒素很多。

        第二、暴瘦來(lái)源于她的工作壓力

        下面這段話是她的自傳體《陳魯豫.心相約》：從1995年開(kāi)始，我再?zèng)]胖過(guò)。尤其是1996年加盟鳳凰以來(lái)，我更是一天比一天瘦。我總對(duì)別人說(shuō)："想減肥嗎?來(lái)鳳凰吧!鳳凰的工作量絕對(duì)能把胖的拖瘦，瘦的拖得更瘦?！闭f(shuō)完才意識(shí)到，這分明是當(dāng)年紅軍反圍剿時(shí)對(duì)付國(guó)民黨的策略。

        我們都知道，媒體人、電視人，就是一個(gè)拿青春賭明天的人。記得在提到羅京的時(shí)候，有過(guò)這樣的論述，只要電話一響，就要去臺(tái)里。像這種神經(jīng)高度緊張的人，身體怎么會(huì)健康呢？而且，電視人為了做節(jié)目，經(jīng)常的不能按時(shí)睡覺(jué)，尤其是夜里，需要養(yǎng)氣血的時(shí)候，他們可能還沒(méi)有睡。如果她總不能按時(shí)睡覺(jué)，肝就無(wú)法解毒。她才會(huì)青筋暴露。牙齦的顏色才會(huì)呈深紫色。