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爬樓能評估衰老
（來源：生命時報）走幾步路就氣喘吁吁、爬兩層樓就要停下歇腳……這些表現(xiàn)不僅意味著步行能力減弱，可能也在暗示身體正快速衰老。近日，國際期刊《衰老細胞》刊發(fā)的新研究顯示，通過爬樓梯速度可判斷衰老程度。
事件睡覺多 老癡風險高
（來源：生命時報）睡眠不足是現(xiàn)代人健康的最大阻礙之一，但這不代表睡多就好。近期，日本長崎大學和大阪大學醫(yī)學研究生院聯(lián)合在《預防醫(yī)學》雜志發(fā)表的一項前瞻性研究表明，睡眠時間過長與老年癡呆癥風險上升有關。
事件家長總忍不住對孩子發(fā)火咋辦
（來源：北青報）孩子比較調(diào)皮也很粗心，我們當家長看到他犯錯總是忍不住對孩子發(fā)火，但每次發(fā)火后又挺后悔，擔心影響親子關系。請問當孩子犯錯時家長該如何做好情緒管控，忍住不對孩子發(fā)火？
事件“滾蛋”療法退熱祛邪
（來源：生命時報）在我國部分地區(qū)，生日當天吃煮雞蛋前有一種習俗：用雞蛋在“壽星”身上滾一圈，意為滾走霉運、滾來好運。其實，“滾蛋”還是一種簡便的療法，可用來調(diào)護感冒、發(fā)熱、腹痛腹瀉等常見病。
事件體脂率多低能見腹肌
（來源：生命時報）北京讀者王先生問：減脂與增肌相伴相隨，想要腹肌清晰顯現(xiàn)，體脂率似乎是一個必過門檻。那么，究竟要把體脂率降到多少才能看到腹肌呢？怎么練能更快看到腹肌？
事件95歲老人取得碩士學位
（來源：生命時報）近日，英國金斯頓大學玫瑰劇院舉行的畢業(yè)典禮上，一位拄著拐杖、身著碩士畢業(yè)服的老人成為焦點。這位老人名叫大衛(wèi)·馬喬特，今年已有95歲，這使其成為該校有史以來最年長的畢業(yè)生。他的傳奇程度僅次于退休律師阿奇·懷特，后者在2021年以96歲高齡獲得英國布萊頓大學美術碩士學位。
事件酸奶怎么選怎么喝
（來源：光明日報）酸奶營養(yǎng)豐富，富含蛋白質，容易產(chǎn)生飽腹感，很多減肥人士喜歡把酸奶當減肥代餐。但當我們來到超市時，卻總會被貨架上各式各樣的酸奶搞得暈頭轉向，不知道該買哪個好。
事件預制菜不允許加防腐劑
（來源：生命時報）3月21日，市場監(jiān)管總局、衛(wèi)健委等六部門聯(lián)合印發(fā)《關于加強預制菜食品安全監(jiān)管促進產(chǎn)業(yè)高質量發(fā)展的通知》（下文稱《通知》），首次從國家層面明確了預制菜范圍，規(guī)定預制菜不能添加防腐劑，餐飲環(huán)節(jié)必須明示，保障消費者知情權和選擇權。
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