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（來源：人民網(wǎng)）人民網(wǎng)北京1月20日電（記者楊迪）今日，國家中醫(yī)藥管理局召開健康中國中醫(yī)藥健康促進主題發(fā)布會，介紹中醫(yī)藥健康促進專項活動進展成效和中醫(yī)藥健康養(yǎng)生知識
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（來源：生命時報）高蛋白，低脂肪，低糖，無膽固醇，無淀粉，富含維生素、氨基酸、礦物質、膳食纖維等，吃蘑菇營養(yǎng)好能防病
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（來源：生命時報）營養(yǎng)豐富易消化食材多樣口感佳年飯里添一道健康丸
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（來源：生命時報）靠近窗邊確保直射時長最多半個小時冬曬太陽護血管
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（來源：生命時報）拿到血脂檢查報告單時，很少有人專門去比對既往指標。其實，膽固醇水平波動情況也能提示健康風險。不久前，美國心臟協(xié)會年會上公布一項研究顯示，膽固醇水平波動較大，可能提示癡呆癥發(fā)病風險增加。
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（來源：）嗜辣壓力大暴食因不安分享者開朗吃飯狀態(tài)看出內(nèi)心
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（來源：生命時報）皮膚發(fā)黑查血糖淋巴腫大有炎癥脖子變化透露不少病
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（來源：生命時報）不久前，家住浙江沿海的沈先生做飯?zhí)幚砗ｔ~時，手不小心被魚鰭扎破流血。兩天后，他莫名發(fā)起高燒，還冷得發(fā)抖，胸口發(fā)悶，之后夜間睡覺都因胸悶而難以躺平，便前往當?shù)蒯t(yī)院就診。
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（來源：生命時報）過期藥品、不合身的衣服、磕破的盆碗、舊雜志等春節(jié)前掃除，七樣東西得扔
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（來源：生命時報）近年來，久坐對健康的危害引起了廣泛關注
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（來源：生命時報）主動選擇進取不靠自虐維持真正的自律是愉悅的
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（來源：生命時報）性事是樂事，無性者可能情緒也不佳。近日發(fā)表在美國《性醫(yī)學雜志》上的一項研究指出，成年女性較少的性活動與抑郁癥發(fā)病有關。
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（來源：生命時報）婚戀心理研究中，學者們發(fā)現(xiàn)了一種特殊現(xiàn)象——初戀效應，即不論男女，總是對初戀印象深刻且難以忘懷。為什么無疾而終的初戀會在人們心里占據(jù)如此重要的位置？英國兩性網(wǎng)“地下鐵”為此進行了一項調(diào)查，受訪者和專家給出了以下解釋。
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（來源：生命時報）情緒低落有浮腫傷口不愈總沒勁這些信號提示該吃肉了
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（來源：生命時報）隨著年齡增長，器官衰老不可避免。在大眾對健康長壽的熱切追求下，越來越多的機構投入抗衰老研究中。
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（來源：生命時報）據(jù)日媒報道，日本東京都政府將允許職員每周工作4天，以扭轉該國低出生率。該計劃將于2025年4月在都政府試行，后續(xù)再推廣至其他行業(yè)。
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（來源：生命時報）長時間一個姿勢總加班休息不足腰腿疼愛找五個職業(yè)
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（來源：生命時報）由于沖泡簡便，茶包受到不少人的青睞。不過，英國專業(yè)期刊《化學圈》近期發(fā)表的研究報告提醒，塑料茶包會釋放大量微塑料顆粒，有對健康造成影響的潛在可能。
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（來源：生命時報）大餐之后，胃究竟能膨脹多大？美國“趣味科學”網(wǎng)站綜合多位醫(yī)學專家觀點給出的答案是，吃太撐可以使胃變大4倍。
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（來源：生命時報）美國研究認為，實時思考和規(guī)劃最優(yōu)路線或是健腦原因出租車司機不易患老癡
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