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平板支撐并不能減肥

(來源:新京報)"不用上健身房,甚至連器械也不用,一周練3次,一個月就能練出人魚線!"最近,"平板支撐(Plank)"似乎成為時尚運動的代名詞。它被譽為"最實用的減肥動作",號稱每天只需幾分鐘就能幫你消滅贅肉。一個簡單的動作真有如此神效?專家表示,平板支撐有一定的健身效果,但由于不屬于有氧運動,并不具備所謂的減肥神效,主要能使肌肉更加...

事件

美700多斤男用運動飲食法減至180多斤

(來源:人民網(wǎng))一名體重達363公斤的美國男子,通過多運動和健康飲食這兩個最普通的方法,就在10年內成功減掉了四分之三的體重。最輕時,這個名叫JustinWilloughby的27歲男子體重一度只剩90多公斤。 ? 減肥前后 ? 這名男子最胖的時候只有16歲。當年...

人物

范志紅:過午不食能讓你健康減肥嗎?

(來源:范志紅博客)某單位做健康講座之后,幾位女士都問了這樣一個問題:聽說“過午不食”特別健康,既能減肥瘦身,又能延緩衰老?聽說佛教道教都有過午不食的養(yǎng)生之道呢,有科學道理么? 我說:長話短說,如果你按現(xiàn)在的生活習慣,簡單把晚餐從餐單上面抹掉,下午五點之后就什么都不吃,只有一種可能性:你的身體會越來越差。當然...

人物

吃減肥藥河南女子體重從120增至350

(來源:河南商報)信陽一名51歲婦女,年輕時為了減肥服用了一些減肥藥,結果體重反彈,如今身高1.56米的她,體重達到了350斤,腰圍1.5米。 ? 專家提醒:減肥應從飲食和生活習慣入手,濫服減肥藥可能事與愿違 ? 她是信陽人,今年51歲如今,每頓只吃半碗飯還是會長...

事件

400多斤江蘇第一胖切胃減肥

(來源:現(xiàn)代快報)6月24日,體重達406斤的王小軍(化名)在江蘇省人民醫(yī)院接受了手術,整個胃切除了三分之二。到現(xiàn)在,他入院10天,從之前的營養(yǎng)干預,到術后飯量減少,體重已減去50多斤。據(jù)悉,小王手術前的體重比當初的“江蘇第一胖”還要多6斤?!敖K第一胖”也是在省人醫(yī)接受了切胃手術。 ? &...

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印度達人秀超聲波喊話減肥指哪減哪

(來源:)環(huán)球網(wǎng)據(jù)美國獵奇新聞網(wǎng)站“odditycentral.com”報道,近日,印度艾哈邁達巴德一名叫做席基格·沙(JigarShah)的男子聲稱,自己能發(fā)出超聲波幫助人們減肥。同時,他的超聲波還可以治愈高血壓、抑郁、哮喘、疼痛、腎衰竭,甚至癌癥。 ? ? 據(jù)席...

人物

裸睡的5大好處 助眠養(yǎng)顏減肥

(來源:生命時報)據(jù)統(tǒng)計,大約10%的美國人習慣裸睡。美國《醫(yī)學日報》7月8日載文,刊出經(jīng)研究證實的"裸睡的5個好處"。 ? 1.睡覺更香。美國《大腦》雜志刊登一項研究發(fā)現(xiàn),臥室溫度在15.5~20攝氏度之間,有助于人體核心溫度降溫,更容易入睡。穿衣睡覺不利身體降溫,容易導致輾轉難眠甚至失眠。而裸睡則...

事件

海鮮+啤酒藥物減肥經(jīng)常憋尿易腎衰

(來源:長沙晚報)巴西世界杯球賽結束了,可少數(shù)因熬夜、胡吃海喝而誘發(fā)腎衰竭的病人卻還未能出院。 ? 專家介紹,不良的生活方式、糖尿病、高血壓、濫用藥物等都是導致腎臟損害的重要因素,人們可通過查尿常規(guī)、血肌酐、血尿素氮等方法檢測腎臟病,還可通過尿微量白蛋白、腎小球濾過率等檢查,及早發(fā)現(xiàn)腎臟疾病。 ...

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4歲男孩重達百斤準備切胃減肥

(來源:現(xiàn)代快報)“體重還在增,不到兩個星期又長了兩斤?!睎|東稱完體重后,媽媽許女士又開始焦慮了。東東才4歲多,體重已經(jīng)達到100斤了。父母都不胖,為啥他這么胖?醫(yī)生說,這就是吃出來的,翻翻他的日常飲食記錄,實在嚇人。這么小的孩子,一頓吃10個湯包還不夠,還要加半碗牛肉面,一根雪糕。東東的家人準備嘗試一下“切胃”減肥手術。 &...

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蘇州小女減肥失控成"衣架"

(來源:揚子晚報)核心提示:蘇州一位身高169cm的90后女孩,上高中時跟風節(jié)食減肥,體重如今瘦到了78斤,同時便秘、食欲不振甚至絕經(jīng),體重、體能不斷下降,身體各項機能已經(jīng)逐漸退化。 ? 曾經(jīng)、現(xiàn)在對比圖 蘇州一位身高169cm的90后女孩,上高中時跟風節(jié)食減肥...

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英19歲肥妹減肥后竟奪選美冠軍

(來源:)據(jù)外媒2日報道,日前英國19歲少女艾瑪·戴贏得了2014年全英青少年選美皇后稱號,令人意想不到的是,這位選美皇后在不久以前還是一個遭人恥笑的胖妹。 ? ? 在15歲時艾瑪?shù)捏w重一度飆升至95公斤,衣服尺碼達到了22號 艾...

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男子減肥60斤肝壞死70%致病危

(來源:錢江晚報)在溫州甌海的安徽籍男子李某,37歲,1.65米的個頭,卻有著260斤的體重。 ? 2012年年初,李某聽說甌海瞿溪有家美容院減肥效果很“神奇”,決定去碰碰運氣。 ? 美容店老板蔡某為李某“量身設計”了一套減肥套餐,包括按摩、儀器輔助減肥和兩款減肥...

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女孩吃減肥藥導致脾氣暴躁精神異常

(來源:荊楚網(wǎng))在五花八門的減肥方法中,減肥藥無疑是見效最快的一種,但這種快速往往伴隨著高風險。除了廣為人知的身體傷害,不良減肥藥還會誘發(fā)精神疾病。昨從武漢市精神衛(wèi)生中心獲悉,近來該院陸續(xù)收治了數(shù)例因減肥誘發(fā)精神障礙的女病人。 ? 文靜女孩忽變“炸藥桶” ? 21...

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江蘇420斤胖哥入院3個月減掉120斤

(來源:揚子晚報)核心提示:“你們可以隨便拍照,別打馬賽克了,誰不認識我??!”在江蘇省人民醫(yī)院門診大廳,由普外科、內分泌科、營養(yǎng)科、健康教育等多科室多位專家聯(lián)合舉辦的減肥與糖尿病多學科聯(lián)合義診活動上,“胖哥”王小軍坐在咨詢臺后,個性十分開朗?!芭指纭爆F(xiàn)在看起來還是個大塊頭,但相比3個月前,已經(jīng)減掉120多斤了。 ? ...

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小鍋飯:紅薯蓮子養(yǎng)心養(yǎng)胃減肥湯

編者按:現(xiàn)在正是紅薯上市的季節(jié)。由于紅薯具有很好的養(yǎng)生保健的功能,因此廣受大眾的喜愛。小鍋飯經(jīng)過研究,創(chuàng)立了一種紅薯的新吃法。 ? 小鍋飯:紅薯蓮子養(yǎng)心養(yǎng)胃減肥湯 ? 紅薯是尋常百姓最熟悉不過的一種食物了,但是它的營養(yǎng)價值怎么樣呢?今天就...

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133kg英國小伙減肥后熟人認不出

(來源:人民網(wǎng))核心提示:英國一名體重達21英石(約133公斤)的男子,在改變飲食習慣,經(jīng)過嚴格的軍事健身訓練后減去了超過三分之一的體重,樣貌煥然一新。 據(jù)《英國每日郵報》報道,英國一名體重達21英石(約133公斤)的男子,在改變飲食習慣,經(jīng)過嚴格的軍事健身訓練后減去了超過三分之一的體重,樣貌煥然一新。 ...

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美女子重達544斤仍然不斷增重

(來源:環(huán)球網(wǎng))?據(jù)英國《每日郵報》10月3日報道,美國丹佛市29歲的女子加比瓊斯(GabiJones)的體重已經(jīng)達到600磅(約合544斤)了,大概是平常同齡女子的四倍,但她仍然在試圖讓自己增重。她自稱,從她體重250磅(約合226斤)時就開始故意讓自己長胖。令人吃驚的是,雖然知道這會讓她自己的壽命大大縮短,她還是我...

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女子為減肥壓舌吐飯致打嗝不停

(來源:華商報)為了減肥,30歲的李女士用手伸進嗓子眼,刺激吐完了晚飯。結果麻煩來了,兩個月來她不斷打嗝,一分鐘能打嗝20多次,一次連著打四五個,中西醫(yī)都試過了但卻停不下來。昨日,本報刊登了李女士的事,200多名熱心讀者提供幫助。 ? 有相同病史市民薦偏方 ? 昨...

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女子減肥136斤反遭男友拋棄

(來源:)據(jù)美國《赫芬頓郵報》10月28日報道,美國女子伊芙?帕克(EveParker)為了健康的生活方式,瘋狂減肥,前后共甩肉150磅(約68公斤),然而其“獨愛胖美人”的未婚夫卻因此離開了她。 ? 據(jù)悉,帕克最胖時體重350磅(約158公斤),身高5.3英尺(約162厘米)。據(jù)她描述,其未婚夫對肥...

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養(yǎng)生堂呂厚山姜輝減肥1斤健康10年全集

(來源:BTV)2014年11月7-9日,BTV養(yǎng)生堂邀請北京大學人民醫(yī)院骨關節(jié)中心教授呂厚山、北京大學第三醫(yī)院泌尿男科博士生導師姜輝兩位專家,就肥胖與健康的關系問題,共同制作了一個系列節(jié)目《減肥一斤健康十年》,共3集,前2集是呂厚山,第3集是姜輝。 ...

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