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揭示普通百歲老人的長壽秘訣

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[人物] 作者 :BYB.cn 日期:2009-10-24 09:13
【分頁導(dǎo)航】


?????? 說來奇怪,一般老年人的飲食是素食低糖,耿老太太卻恰好相反。她卻喜歡吃高能量的食物,耿老太太最喜歡吃肉,尤其喜歡吃肥肉;另外還特別喜歡吃甜食,連喝茶都要放些糖在里面,這樣才喝得舒服些。


?????? 老人還有一個與眾不同的飲食習(xí)慣:吃飯先喝湯,湯喝足了再吃飯。慢功洗臉冷水洗眼耿老太太喜歡用毛巾焐臉,每天早晨洗臉花費的時間特別長,至少在一個小時以上。有意思的是,老人平常還喜歡用涼水洗眼,一天要擦洗好幾次,但洗臉必須用熱水。老人現(xiàn)在聽力很好,眼神也很好,還能捻針紉線縫衣服。

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