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有什么別有病
揭示普通百歲老人的長(zhǎng)壽秘訣

[人物] 作者 :BYB.cn 日期:2009-10-24 09:13
【分頁(yè)導(dǎo)航】
?????? 老人生來(lái)與世無(wú)爭(zhēng),就連自己的兩個(gè)兒子鬧矛盾,老人也像沒(méi)看見(jiàn)一樣,照常吃飯、睡覺(jué)。耿先生告訴筆者,他從記事開始,就沒(méi)見(jiàn)母親生過(guò)氣,更沒(méi)見(jiàn)母親發(fā)過(guò)脾氣。
?????? 已經(jīng)是五世同堂的耿老太太十分健談,喜歡與人聊天。她走起路來(lái)不用人攙,兩只眼睛仍很有神。老人自豪地告訴記者,她一生沒(méi)有得過(guò)什么病,96歲時(shí)還由兒子陪同坐了一次索道纜車。
?????? 我的外婆是94歲無(wú)疾而終,她的許多特點(diǎn)也是這樣,對(duì)待晚輩的爭(zhēng)吵從不參與,也不生氣,盡管身體肥胖(1.60米100Kg),醫(yī)生告戒她動(dòng)脈硬化,堅(jiān)決不能吃肥肉,可是她極其偏愛(ài)愛(ài)吃肥肉和魚,每日觀察指甲就吩咐我們給她買什么什么吃的...每日把頭梳得光光的....所以,我感覺(jué)認(rèn)得健康與你的心態(tài)有著直接的關(guān)系!飲食是根據(jù)你的心情會(huì)更好的消化、吸收的!所以,聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織給健康的定義是:良好的心態(tài)+健康的身體+良好社會(huì)適應(yīng)能力=健康。
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??????
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