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　　【byb.cn  大道至簡】 3月17日，和網(wǎng)友們聊了聊“疼、痛、癢、酸、脹、麻、疲、乏”http://m.dgkemi.com/doc_1519.aspx等病癥的問題，大家反響還是不錯的，今天，我們繼續(xù)說文解字，聊聊饑、餓、勞、累、聰、明等病癥。

談談饑餓勞累聰明

　　中國文化源遠流長，博大精深，上面這些詞，我們在小時候?qū)W語文時，都沒有深刻理解過，如今，上了點歲數(shù)，生活閱歷也豐富了，慢慢地，對中華文明的理解也越發(fā)的深刻。漢字，不僅每個詞有特定的含意，每個字也有，甚至，偏傍部首也都能說明問題。曲黎敏對中醫(yī)的深刻和獨特的理解，很大一部分源自于她對漢字的理解。因此，作為每一個中國人，每一個喜歡中國文化的人，每一個推動中國文化發(fā)展的人，我們都要認真研究我們的文字，以便做到去粗取精，取偽存真，由此及彼，由表及理的過程。好了，閑話少說，我們繼續(xù)研究字與病癥的關系。

　　一、饑jī

　　饑，一個食字旁，加一個幾。什么意思呢？肯定和食物有關?！皫住毕袷裁矗遣皇窍裥Q在蠕動。因此，理解饑，可以想像為，因食物而產(chǎn)生的生理反應，產(chǎn)生的腸胃的蠕動。因此會有“饑腸轆轆”這么一個詞組出來，從這個意義上說，饑更代表著人體那種條件反射式的腸胃蠕動。

　　二、餓è

　　什么是“餓”呢？一個食字旁，加一個我字。官方解釋是更嚴重的饑。本義：饑之甚。按：在古代,“饑”與“餓”存在著程度上的差別。“饑”指一般的肚子餓;“餓”是嚴重的饑餓。我個人理解，饑與餓最大的區(qū)別在于，饑主要是因食物產(chǎn)生的生理反應;而餓，則是因食物產(chǎn)生的精神層面的反應。換言之，餓就是“我想吃”的意思。

　　我在做健康咨詢時，非常強調(diào)饑餓感。實際上，我更在強調(diào)的是“餓”字。直白的理解，就是“吃飯香不香？”為什么這樣說呢？我們很多人在亞健康時，會出現(xiàn)這樣的情況，到了飯點，吃也行，不吃也行。甚至腸胃都咕咕響了，而自己卻并沒有一點食欲。沒有“餓”的感覺，說明身體已經(jīng)出現(xiàn)很大的問題。主要是體內(nèi)的垃圾排不出去。如果從西醫(yī)角度來說，很可能是尿酸和肌酐過高。因此，要想解決饑餓感的問題，一定要先解決排毒的問題。很多人都只顧上面，只顧進補，而不顧下面，不顧排出，這是對養(yǎng)生的一大錯誤理解。如果你沒有強烈的饑餓感，你吃再多的東西，也不會被人體吸收。只有當你饑餓感很強時，你即使吃非常普通的飯菜，也能吸收到大自然給予的食物之精華。因此，人要量出為入，具體地說，說是根據(jù)你的大便情況，大便是否成形，來考慮你吃什么和吃多少。不信你就試試，凡是大便不成形的人，如果你減少進食量，尤其是晚餐的進食量，多數(shù)情況下，大便會變的成形，這點，我們以后再詳說。

　　饑和餓，在英文中，都用“hungry”來表示，但在中文里，還是有不少區(qū)別的，這就是中國文化，可以非常精準地表達我們內(nèi)心的意思。