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3月22日:世界水日 水可以治11種病

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[事件] 作者 :BYB.cn 日期:2010-3-22 09:42
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  要這樣喝喲 → 餐后半小時喝一些水

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  有些MM有著這樣的謬論,不喝水可以減肥!

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  現(xiàn)在醫(yī)學專家可以明確地告訴你:這是一個錯誤的做法。

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  如果想減輕體重,但又不喝足夠的水,這樣身體的脂肪不能進行代謝,其結(jié)果是體重反而增加。

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  體內(nèi)的很多化學反應都是以水這個介質(zhì)進行的。

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  身體的消化功能、內(nèi)分泌功能都需要水,代謝產(chǎn)物中的毒性物質(zhì)要依靠水來消除,適當?shù)娘嬎杀苊饽c胃功能的紊亂。

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  你可以在用餐半小時后,喝一些水,加強身體的消化功能,助你維持身材。

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