劉逢軍細(xì)說中醫(yī)養(yǎng)生的根本與思考

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說到底,中醫(yī)養(yǎng)生是一種世界觀、方法論,它的核心是唯物辯證。中醫(yī)學(xué)講“三因”原則,即“因時(shí),因地,因人” 。同一種病,不同的人有不同的原因;即使同一個(gè)人,在不同的時(shí)間或不同的地域生病,原因也有不同。正是中醫(yī)學(xué)的這種科學(xué)的唯物辯證觀點(diǎn),指導(dǎo)著古往今來的中醫(yī)養(yǎng)生理論與實(shí)踐經(jīng)久不衰。
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??? 古代的中醫(yī)養(yǎng)生大家多數(shù)生活在養(yǎng)生工作第一線,他們的理論與實(shí)踐結(jié)合的非常緊密。
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總結(jié)人民群眾的各種養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn),是古代醫(yī)學(xué)大家的一貫做法。比如:在不同地區(qū),對(duì)不同的人,在一定節(jié)氣中找到適合自已的養(yǎng)生方法,對(duì)自已而言即是對(duì)的。其他人可以參考,適者即用,不適即廢。晉代著名醫(yī)藥學(xué)家葛洪所著《抱樸子·內(nèi)篇·徽旨》寫道:“凡養(yǎng)生者,欲令多聞而體要,博見而善擇。修偏一事,不足賴也?!别B(yǎng)生方法的多樣性,取決于不同人在不同時(shí)間或不同地域身體的多種變化,最忌一概而論,千人一方,要切身體會(huì)合適與否,要唯物辯證地選擇。例如:《中藥大辭典》里記載了茄子和綠豆均性偏涼?!扒炎樱盒晕陡蕸?入脾、胃、大腸經(jīng);功能:清熱活血,止痛,消腫。”“綠豆:性味甘涼;入心、胃經(jīng);功能清熱解毒,消暑,利水。”(參見1975年上海人民出版社《中藥大辭典》)可見,茄子和綠豆對(duì)由于血過熱而引起不適的人,可能使諸癥緩解。對(duì)氣血虛虧引起不適的人,非但不會(huì)有好的改善,還會(huì)雪上加霜。這就是中醫(yī)養(yǎng)生始終要堅(jiān)持“三因”原則的道理。
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??? 以《黃帝內(nèi)經(jīng)》為代表的傳統(tǒng)養(yǎng)生理論,是中華民族智慧的結(jié)晶?,F(xiàn)代人可以在科技方面日新月異地創(chuàng)造,但是在傳統(tǒng)文化方面超過經(jīng)典是很難的。很多現(xiàn)代人浮躁,難以回到中國古代先哲天人合一的境界之中。古代經(jīng)典的作者觀照客觀世界,不帶有違背自然的主觀因素,因此經(jīng)典得道而長久。只有樹立正確的養(yǎng)生觀,認(rèn)真學(xué)習(xí)研究傳統(tǒng)養(yǎng)生經(jīng)典,正確引導(dǎo)人們進(jìn)行中醫(yī)養(yǎng)生實(shí)踐,才是對(duì)人民負(fù)責(zé)的態(tài)度。
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