BTV養(yǎng)生堂沙鳳桐陳境一茶韻養(yǎng)生

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中醫(yī)說肝喜歡調(diào)達,勿抑郁,外界的一些因素,包括一些精神壓力,一些不愉快的事情可能都會引起比如心煩易怒等情緒,像節(jié)目中提到的莫名其妙的煩躁、郁悶、想發(fā)火,不愿跟很多人相處,一看人就嫌亂等等,像這些情況中醫(yī)一般診斷就說這個人有點肝氣不疏。
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他年我若修花史,列作人間第一香。詩人江奎曾這樣贊美茉莉花。茉莉花茶不僅具有茶的功效,還有花香的藥理作用。其實,從古至今中醫(yī)都特別講究藥香治病?!都t樓夢》第五十一回也曾提到:賈寶玉為晴雯請醫(yī)生治感冒,開了藥,并命把煎藥的銀吊子找了出來,就命在火盆上煎。晴雯說:“正經(jīng)給他們茶房里煎去,弄的這屋里藥氣,如何使得?!睂氂竦溃骸八帤獗纫磺械幕ㄏ愎酉愣佳拧I裣刹伤師?,再者高人逸士采藥制藥,最妙的一件東西!這屋里我正想各色都齊了,就只少藥香,如今恰好全了。”
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《中藥大辭典》中記載,茉莉花有“理氣開郁、辟穢和中”的功效。但沙教授同時也強調(diào),如果癥狀很重,包括一些比如兩肋作痛,就是脅肋部有一點竄痛,口苦,有一點頭暈,口苦、咽干、目眩等等這些,那最好去就醫(yī),請醫(yī)生幫忙調(diào)理調(diào)理。如果不是很重,像節(jié)目中第一位觀眾說的那樣,在某一段時間因為等成績而焦慮,這種情況比較輕的可以喝一些茶,有這種功效。
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肝郁、情緒不暢時間久了可能會導(dǎo)致乳腺增生。節(jié)目中沙教授提到的消乳塊方:
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【消乳塊方】
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茉莉花茶3g,桔核3g,佛手3g,泡水代茶,每日1-2劑。
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桔核是一個軟堅散結(jié)的,理氣,通過加上桔核和佛手,這個軟堅散結(jié),疏肝理氣的力量就更強。
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選茶方面的建議:因為花茶屬于再加工茶,它的重點可以說是在加工這一塊,所以說從外觀湯色來看,以這種淡淡的黃色,甚至是黃綠色,淺黃色為主,就是不要湯色發(fā)橙黃,甚至包括發(fā)紅,如果說發(fā)橙黃色有可能是陳茶了,不是當年的新茶了,因為這茉莉花也是要喝新的,如果說偏紅的話有可能說是制作過程當中,通花的時間不夠及時,導(dǎo)致這個茶葉發(fā)酵了,有可能會產(chǎn)生紅湯那種情況,所以說花茶還是不要選陳的,另外一個一定要選制作工藝比較合格的。
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存放的建議:避光、干燥,然后最主要還是把口扎緊,防止它吸潮氧化。
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