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有什么別有病
溫長路:正確解讀中醫(yī)養(yǎng)生理念

[事件] 作者 :BYB.cn 日期:2011-3-29 08:23
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很多人把養(yǎng)生與進(jìn)補(bǔ)打等號,以為補(bǔ)比泄好,補(bǔ)出問題了,還不以為然;泄不出問題,也不樂意接受。女人都要補(bǔ)血,男人都要壯陽,六味地黃丸成了萬能保健藥。過份養(yǎng)生既不是中醫(yī)的理念,也不是西醫(yī)的理念,不符合中華民族的生活習(xí)慣,也不符合我們的國情。不要說我們還是發(fā)展中國家,即使是很富裕的國家,養(yǎng)生理念也不能是這樣糊涂的。養(yǎng)生與進(jìn)補(bǔ)是不能打等號的:首先是要弄清需不需要補(bǔ),二是要解決怎樣補(bǔ)、補(bǔ)什么。中醫(yī)把補(bǔ)法分為平補(bǔ)、溫補(bǔ)和峻補(bǔ)三類,要根據(jù)人體陰虛、陽虛、氣虛、血虛的不同類型辨證選用。
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如果運(yùn)用得當(dāng),對體質(zhì)虛弱、久病體虛的人是有一定作用的。如果運(yùn)用不當(dāng),會出現(xiàn)各種毒副作用。千萬不要盲目進(jìn)補(bǔ),也不要認(rèn)為中藥沒有毒副作用。中醫(yī)人從來沒有說過,中藥沒有毒副作用。是藥三分毒,《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就提到“毒藥療疾”的問題。只不過天然植物藥的毒副作用從某種意義上說要比化學(xué)藥品小一些,這也是事實(shí)。中醫(yī)的進(jìn)補(bǔ)原則是無病不用補(bǔ),無虛不可補(bǔ)、火大不能補(bǔ)、陰虛不受補(bǔ)。不同的人有不同的補(bǔ)法,盲目進(jìn)補(bǔ)害處無窮。
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