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鐘南山院士首次公開“養(yǎng)生經(jīng)”

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[事件] 作者 :BYB.cn 日期:2011-4-6 09:56
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???  我們還要掌握三種快樂的方法。

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???  知足常樂。我想這并不難理解。我們的生活要有目標,并且執(zhí)著地追求這個目標,但這并不代表要對自己苛求。因此,我們應該將目標設定在自己可達到的范圍內(nèi),更要欣賞自己已經(jīng)取得的成就,學會肯定自己。

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???  自得其樂??鬃佑幸痪湓挘骸爸卟蝗绾弥?,好之者不如樂之者?!比绻堰@句話放到我們的工作中,我的理解是,對于同一份工作,業(yè)務能力強的人不如喜歡這份工作的人,喜歡、愛好這份工作的人又比不上能夠陶醉于工作中的人。因此,如果我們能沉浸在生活中、工作中,那么我們就能忘卻周圍很多外來的煩惱,陶醉在自己的快樂世界當中。

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???  助人為樂。喜歡幫助別人的人總能收獲好的人緣,人緣好,與周圍的人相處愉快,心情當然比孤獨的人要暢快得多。


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