劉剛:女性維護美麗形象竟是養(yǎng)生高招

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劉剛說:“女性的形象受遺傳、地域、雌性激素、營養(yǎng)和生活方式等因素影響,其中前兩種是不可改變的,后面三種卻可以經(jīng)過日常生活習(xí)慣來調(diào)整,以達到女性美麗形象的維護,進而營造女性機體健康的環(huán)境?!本汀按菩约に亍边@一因素而言,劉剛做了詳細(xì)的講解:“雌性激素對女性的影響很大,是女性養(yǎng)生最關(guān)鍵的因素。女性優(yōu)美的體型、溫柔的性格、細(xì)膩的皮膚主要由雌激素決定的,但并不是所有的女人體內(nèi)都含有同樣多的雌激素。” 當(dāng)記者問及如何能夠更好地維護女性體內(nèi)的雌性激素水平,劉剛說:“一方面雌激素會影響女性的形象、行為與性格,另一方面?zhèn)€人的行為、生存狀態(tài)、生活方式也會影響激素。”
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因此,劉剛推薦以下三種方法改善女性內(nèi)分泌:
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第一,避免壓力過大。承擔(dān)主要生育任務(wù)的女性,其生育系統(tǒng)及功能必然拖累女性的直接生存能力。因此,當(dāng)女性面臨較大的生存壓力時,就會本能地降低生育意愿,這種情況下,女性機體會在不知不覺中調(diào)整內(nèi)分泌、形象外觀、行為,甚至是生育系統(tǒng)的結(jié)構(gòu),形成“容貌不嬌美”、“脾氣暴躁”、“行為男性化”、“體態(tài)臃腫”等外在形象,讓男人對其不感興趣,以此來避免生育。這類女性雖然生存能力得到提高,但長期下去將有損美麗形象,有損機體健康。
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第二,正確進行性別定位?,F(xiàn)在常聽到有關(guān)將女孩當(dāng)男孩養(yǎng)或男孩當(dāng)女孩養(yǎng),結(jié)果導(dǎo)致男孩的性格、形象女性化或女孩的性格、形象男性化的事件。其實決定性取向的基礎(chǔ)是激素的種類與數(shù)量,而激素的多寡受多種因素影響,其中有一個很重要的因素是生物學(xué)定位。如果女性想保持溫柔美麗,那就學(xué)做“溫柔女人”,不能學(xué)男性的“拳打腳踢”的肢體語言。長久下去,機體就會讓女性行為和目的達到一致,保持溫柔美麗。
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第三,中醫(yī)調(diào)整。擁有中國幾千年文化底蘊的中醫(yī)學(xué)博大精深,好的中醫(yī)可能過能中醫(yī)藥學(xué)來調(diào)整人體的機體狀態(tài)。如果女性的狀態(tài)已經(jīng)偏離基因賦予的性別特征,脾性偏頗,也可以尋求中醫(yī)的幫助,來維持女性正常的機體狀態(tài)。
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據(jù)了解,劉剛近年來在全國不定期展開系列健康養(yǎng)生知識普及的講座,劉剛善于利用日常生活中耳熟能詳?shù)陌咐M行理論詮釋,使得專業(yè)層面上的健康養(yǎng)生知識不像傳統(tǒng)理論知識那么枯燥以其易學(xué)易懂的授課方式受到了百姓的稱贊,提高了百姓在養(yǎng)生方面的常識,規(guī)避了誤信養(yǎng)生偏方造成健康隱患的風(fēng)險。此次采訪過程中,記者領(lǐng)略到了劉剛的個人風(fēng)采,其獨到的看問題視角、新穎的觀點、談吐風(fēng)趣果然名不虛傳。
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