精讀黃帝內(nèi)經(jīng)上古天真論篇第一①百歲不衰

【本篇總結(jié)】在今天我們學(xué)習(xí)《黃帝內(nèi)經(jīng)》首篇上古天真論中,黃帝的老師岐伯,用各種各樣的比喻,回答了黃帝的提問,即為什么上古之人,能活過百歲而動(dòng)作不會(huì)衰退,而現(xiàn)在的人,過了半百就衰退的問題。
岐伯在回答黃帝的提問中,重點(diǎn)揭示了一個(gè)真理,掌握了養(yǎng)生之道的人,是因?yàn)樗麄冺槕?yīng)了天地運(yùn)行的規(guī)律,日出而作,日落而息,沒有過高的志向和過度的欲望,這樣,人的內(nèi)心就會(huì)安定,真氣就能平順,就能使自身保持強(qiáng)大的免疫力,就會(huì)吃什么都香,穿什么都覺得美,即使過普通的生活都很享受,就不會(huì)和別人比富拼爹......,這種內(nèi)心的淡定,就會(huì)讓人的身體的免疫機(jī)能強(qiáng)大,就會(huì)無欲則剛。這里的“剛”,特指人體剛強(qiáng)的免疫機(jī)能。
也許有些網(wǎng)友會(huì)覺得,人要沒有志向,沒有欲望,這社會(huì)生產(chǎn)力怎么發(fā)展呢?社會(huì)怎么進(jìn)步呢?是不是岐伯之論顯得過于消極了呢?
其實(shí),《黃帝內(nèi)經(jīng)》揭示的是一種養(yǎng)生之道,換言之,就是人如何能夠健康長(zhǎng)壽。我想,在這個(gè)世界上,絕大多數(shù)的人都希望健康長(zhǎng)壽。當(dāng)然,也不能只為長(zhǎng)壽而無所作為,人除了有健康長(zhǎng)壽的追求,其實(shí),還有精神方面的追求,也只有這樣,社會(huì)生產(chǎn)力才能不斷的進(jìn)步和發(fā)展,也就是人們都希望,有什么別有病,沒什么別沒錢。但是,《黃帝內(nèi)經(jīng)》告訴我們,這種志向和欲望要適度,不能高到自己無法承受,為了追求利益而熬夜,大吃大喝,不節(jié)制性欲,盲目炫富攀比,這就違背了養(yǎng)生之道。畢竟,人生活在這個(gè)世界上,是在不停地耗散自己的精氣神,當(dāng)耗散光了,人也就掛了。岐伯告訴我們,要適度地耗散,而不能過度耗散。換言之,一切都在于一個(gè)字--“度”,其實(shí)這也就是中醫(yī)的精髓,也是一切科學(xué)的精髓。
《素問》、“上古天真論”,提出的是樸素的問題,而答案竟是像孩童般的天真,這就是本篇的精髓所在!
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