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　　大家都有一種體會(huì)，就是如果晚上吃撐了，往往睡不踏實(shí)。究其原因，主要是因?yàn)槌远嗔?，為了消化的需求，需要的氣血就?huì)很多，但因?yàn)槲副粨未?，往上?huì)頂在心肺下端，擠壓心肺，導(dǎo)致肺氣不能下降，而肺是管布血的，因而，也就使得氣血不易集中到脾胃去消化。一方面是脾胃需要大量的氣血，一方面又是氣血供不上去，兩相爭(zhēng)奪的結(jié)果，就會(huì)使人體的身心煩燥，自然就會(huì)睡不踏實(shí)，這就是胃不和，則臥不安的道理。有些人的失眠就屬于此。當(dāng)然，這種失眠比較容易解決，只要你少吃，就能睡好。

　　第二，就是胃脘癰，其實(shí)就是胃潰瘍和十二指腸潰瘍。得這種病的人，多屬于思慮過(guò)度，換言之，就是想事想太多了。中醫(yī)認(rèn)為，思傷脾。同時(shí)，這個(gè)病，還易發(fā)生在春季，春季屬肝木，在五行中，肝木過(guò)旺會(huì)克脾土，因此，那些愛(ài)想事，思慮過(guò)度，并且受壓抑的人，精神緊張而又得不到釋放的人，到了春天，就更容易發(fā)此病。網(wǎng)上有關(guān)于螺旋藻+卵磷脂+蛋白粉治療消化道潰瘍的解決方案，有此病的人，不妨試試。

　　我一直強(qiáng)調(diào)一個(gè)問(wèn)題，即經(jīng)絡(luò)+營(yíng)養(yǎng)，對(duì)于胃脘癰的病人來(lái)說(shuō)，二者都不可偏廢。