養(yǎng)生堂李乾構(gòu)于振宣養(yǎng)生園里話養(yǎng)生

【byb.cn 】2013年5月10日-12日,國家級名老中醫(yī)(李乾構(gòu))、中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院綜合內(nèi)科主任(于振宣)、北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院推拿理療科主任(付國兵)分別做客北京衛(wèi)視《養(yǎng)生堂》節(jié)目,為您帶來系列節(jié)目《養(yǎng)生園里話養(yǎng)生》,共3小集。敬請收看~
嘉賓簡介:
李乾構(gòu)
李乾構(gòu),主任醫(yī)師、教授。曾任北京中醫(yī)醫(yī)院院長,全國人大代表、北京市人大常委、中國中醫(yī)藥學(xué)會(huì)常務(wù)理事、中華醫(yī)學(xué)會(huì)理事、北京中醫(yī)藥學(xué)會(huì)副會(huì)長、全國脾胃病專業(yè)委員會(huì)主任委員。
1964年畢業(yè)于廣州中醫(yī)學(xué)院,分配到北京市中醫(yī)院工作,至今已30余年,精通中醫(yī)基礎(chǔ)理論,積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。
李主任主編了我國第一部中醫(yī)胃腸病專著《中醫(yī)胃腸病學(xué)》和《實(shí)用中醫(yī)消化病學(xué)》、《中醫(yī)脾胃學(xué)說應(yīng)用研究》等專著及《中國中西醫(yī)結(jié)合脾胃雜志》等。在國內(nèi)外發(fā)表學(xué)術(shù)論文有“治胃15法”、“治脾15法”、“急癥胃痛診療規(guī)范”、“口腔潰瘍證治體會(huì)”、“五子育春丸治療男性不育癥的臨床研究”等50余篇?!把蚪琴Y源開發(fā)與利用”等科研課題先后獲部級、市級、局級科技成果獎(jiǎng)8項(xiàng),多次參加國際學(xué)術(shù)會(huì)議,進(jìn)行中醫(yī)學(xué)術(shù)交流,并應(yīng)邀先后赴德國、日本、荷蘭、臺灣等地進(jìn)行講學(xué),受到各界的好評。
一般認(rèn)為胃有毛病了,表現(xiàn)出來就是胃疼。其實(shí)胃病不只會(huì)在胃部有癥狀表現(xiàn),可能會(huì)反射到身體其它區(qū)域,比如腿上的足三里。足三里是足陽明胃經(jīng)上的一個(gè)合穴,有著調(diào)理脾胃、延年益壽的作用。專家提示,按這個(gè)穴位時(shí),如果出現(xiàn)酸疼的情況,要警惕可能脾胃出現(xiàn)了問題,一般是有胃炎。
除此之外,如果胸骨正中的位置有疼痛,可能是胃食管反流引起的。因?yàn)槭彻茉谛毓堑奈恢茫虼宋甘彻芊戳饕l(fā)的疼痛會(huì)放射到胸骨的位置。由于胸骨正中的疼痛容易和心臟病的胸前區(qū)疼痛混淆,專家建議如果心電圖檢查沒有問題,則要考慮是否是胃病引起的。除了檢查外,疼痛的性質(zhì)、時(shí)間都是有區(qū)別的,要學(xué)會(huì)辨別。
很多胃病病人會(huì)出現(xiàn)后背的疼痛,主要出現(xiàn)在后背胃俞穴、脾俞穴的位置。如果是隱隱的疼,疼的時(shí)輕時(shí)重,中醫(yī)講的是屬于脾胃虛弱,吃一點(diǎn)健脾胃的東西,比如說人參健脾丸。如果是疼的比較厲害,并且固定在一處的疼,中醫(yī)講就是有瘀血,就得活血化瘀。如果是竄的疼,即疼的位置不固定,則是肝氣郁結(jié),應(yīng)該疏肝理氣。
除了吃藥以外,專家建議還可以通過食物來調(diào)理脾胃。宋代大文豪蘇東坡對養(yǎng)生很有研究,著有《東坡養(yǎng)生集》等書,他的養(yǎng)生之道中有一條就是常年吃芡實(shí)。芡實(shí)入脾胃經(jīng),入心腎經(jīng),有健脾止瀉、固腎澀精的作用,是健脾合胃、防止未老先衰之良物?,F(xiàn)代研究它含有豐富的礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)等多種營養(yǎng)素,被稱為“水中人參”。生活中可以用芡實(shí)來熬粥喝。











- [事件]血壓高要防肌少癥03-15
- [事件]112歲長壽男性的健康心得03-15
- [人物]虛擬養(yǎng)老 云端陪伴03-15
- [事件]克制抱怨延緩衰老03-14
- [事件]調(diào)整菜單順序 吃得會(huì)更健康03-14
- [事件]計(jì)步并上傳 提升健康壽命03-14
- [本站]說說抑郁癥那點(diǎn)事03-13
- [事件]每周兩份酸奶防腸癌03-13