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健康北京陳偉享口福的控糖術(shù)全集

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[視頻-其他] 作者 ：lili 日期：2013-10-29 10:45
【分頁導(dǎo)航】

 

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BTV《健康北京》
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課代表：路君慈
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插班生：寧曉川
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陳偉醫(yī)生提示：蔬菜營養(yǎng)豐富是糖尿病患者的必需品
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提示：蔬菜的含糖量差異大（圖中這四款菜中，油菜含糖量最低）
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陳偉醫(yī)生建議：糖尿病患者每天食用至少一斤蔬菜
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推薦營養(yǎng)美味的素菜：姜香白蘿卜
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陳偉醫(yī)生提示：水果不能光憑口感挑
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科學(xué)吃水果控糖又營養(yǎng)
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陳偉醫(yī)生提醒：糖尿病患者喝果汁不如吃水果
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陳偉醫(yī)生提示：飲品眾多，糖尿病患者要有選擇的喝
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提醒：茶品不能降糖
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糖尿病患者飲酒需要慎重
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提示：酸奶雖酸，但還是含有糖分
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最后，陳偉醫(yī)生提醒：糖尿病患者切忌空腹飲牛奶、豆?jié){

  

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