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養(yǎng)生堂王宜多彩食物的營(yíng)養(yǎng)奧秘全集

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[視頻-講座] 作者 :BYB.cn 日期:2015-1-5 00:01
【分頁(yè)導(dǎo)航】



 

  一提到白色食物,人們往往容易聯(lián)想到白菜、蘿卜等,覺(jué)得不僅顏色單調(diào)而且難以勾起人們的食欲。其實(shí),白色食物是一個(gè)非常龐大的家族,從糧谷、蔬菜到干果、魚類,白色食物的神奇之處遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出我們的想象?!娥B(yǎng)生堂》特邀中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院食療營(yíng)養(yǎng)部王宜為您講解《多彩食物的營(yíng)養(yǎng)奧秘—3》。

 

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  《甄嬛傳》中的安陵容僅僅因?yàn)槌粤藥最w杏仁就導(dǎo)致死亡。杏仁真的有這么大的毒性嗎?我們?nèi)粘I钪谐R?jiàn)的杏仁分為哪幾種?在食用時(shí)該注意些什么呢?有人說(shuō)《甄嬛傳》中的道具杏仁出了非常大的紕漏,這又是為何?它給我們選購(gòu)杏仁提出了怎樣的啟示?更多內(nèi)容請(qǐng)收看本期節(jié)目。

 

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  如何選購(gòu)銀耳?現(xiàn)場(chǎng)觀眾挑法不一。然而專家說(shuō)僅僅看銀耳的一個(gè)部位就能巧妙判斷它的優(yōu)劣。與此同時(shí),專家向大家推薦了一道用兩種白色食材做成的美味,不僅更有效地讓我們吸收其中的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,而且潤(rùn)腸作用翻倍,尤其適合老年人食用。這是什么神秘食物呢?更多內(nèi)容請(qǐng)收看本期節(jié)目。


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